当他第一次对我笑时，眼睛弯弯如明月，我才明白“银铃般的笑声”到底是怎么样的。当他第一次交出“ma”的音节时，我高兴的偷偷哭了。妈妈不懂的太多了，但是妈妈只想给你最好的。妈妈爱孩子的每个喜怒哀乐，也感恩在照顾他的同时自己的成长，孩子得到无微不至的照顾从而有一个好身体，是作为母亲最大的期待。小香妈咪将带你一起探讨如何更加科学地准备孩子饮食，调动起孩子的饮食兴趣。

　　【洋葱鸡煲】

　　春天一到，你是不是就不自觉的开始想吃些热乎的东西？隔三差五的在晚上给自己和家人做一顿鸡煲就是一个不错的选择。鸡肉性温、味甘、有补虚暖胃、温中益气、强筋壮骨的功效，可以补充人体所需的水分，保持皮肤细胞的弹性。洋葱也是一种非常好的抗血糖药物，而且不会引起低血糖。可以说洋葱的食疗效果是很惊人的，和鸡煲一起炖，洋葱的香一股脑儿的融入到鸡肉里，香软中还带着一丝丝的甜味，吃上一块可真是一种享受。

　　做法：

　　用料：鸡肉 500克、洋葱 1个、葱 适量、生抽 1勺、老抽 1勺、料酒 1勺、糖 少许、盐 适量

　　1 鸡块冷水焯水，盛出备用。

　　2 洋葱去头和尾，切块备用。锅中热油，倒入洋葱翻炒。

　　3 然后倒入焯过的鸡块，翻炒均匀。

　　4 锅中依次倒入料酒、生抽、老抽，翻炒均匀。

　　5 然后倒入糖和盐，翻炒均匀。

　　6 锅中倒入热水没过鸡块，大火煮沸后，盖锅盖焖15分钟。鲜嫩的洋葱鸡煲就完成啦！

　　小香妈咪温馨提示：

　　1.?鸡肉冷水焯水会使肉在热力的慢慢渗透下，做到内外同时熟透。

　　2.?洋葱容易氧化变黑，所以切块后可放到水中浸泡。

　　当妈妈之后，只想把所有拥有都给孩子，更看不得他有一点不舒服！那么多期望和希望，最后都只希望你平平安安长大。生孩子不容易，养孩子更要精心。对于孩子身体成长最重要的便是饮食营养，希望我在上面讲的这些营养搭配对您和您的宝贝会有用处！我们一起带领孩子成长！