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豆腐和此物天生一对,一起煮着吃,皮肤白净细腻,抗衰老功能翻倍

豆腐和此物天生一对,一起煮着吃,皮肤白净细腻,抗衰老功能翻倍
2019年12月12日 21:17 新浪网 作者 娱乐节目天天翻

  豆腐和此物天生一对,一起煮着吃,皮肤白净细腻,抗衰老功能翻倍

  土豆炖豆腐

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  用料:土豆2个、豆腐1块、东北大酱1袋、葱1根、姜、蒜若干、香菜1根、酱油、糖。

  作法:1、土豆去皮洗净切块或者切条,豆腐切片,葱姜蒜切沫。

  2、豆腐放开水锅里紧一下就是拿开水焯下,使豆腐表皮凝固一下下,防止炖的时候,煮烂了。

  3、放油,把葱姜爆香,放少许酱油调味,把土豆条放到锅内翻炒,翻炒5分钟左右。

  4、添水,水要高过土豆。

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  5、大火炖;土豆有6-7分熟的时候放入豆腐。

  6、小火炖,同时放东北大酱两勺。

  7、快开锅的时候放少许糖,调鲜。

  8、开锅后停火不要马上起锅,闷3-5分钟,让酱香和豆腐香入味。

  9、起锅,别忘记放味精或蘑菇精,加香菜末。

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