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从动脉硬化到急性心梗,在这3个阶段,积极行动起来都不晚

从动脉硬化到急性心梗,在这3个阶段,积极行动起来都不晚
2020年08月05日 12:01 新浪网 作者 妙招号

  我们经常会听到这样的说法“某某某突发急性心梗”,心梗确实是突然发生的急性心血管疾病问题,但心梗的发生,却又并不突然,之所以会发展为急性心梗发作的问题,往往是由动脉粥样硬化,慢性稳定型冠心病,进而一步步发展而来的,在这个过程中,我们的心血管逐渐硬化,狭窄,出现斑块,斑块失去稳定性,出现破裂,形成血栓,才会堵塞我们的心血管,形成急性的心梗,这个过程是如何一步步出现的,又应该如何做好心梗的预防?我们今天就来聊一下这方面的话题。

  从动脉硬化到急性心梗,在这3个阶段,积极行动起来都不晚

  轻度动脉粥样硬化是如何逐步发展到心梗的?

  随着年龄的增长,我们的动脉血管也不可避免的会出现老化,硬化的问题,而如果同时还有三高等慢性疾病,吸烟,肥胖等生活不良因素的影响,动脉粥样硬化的发展则会进一步加速,动脉粥样硬化是如何发生发展的,如果最终形成心梗的,简单来为大家介绍一下。

  动脉粥样硬化的发生,一般有两个前提条件,一是动脉血管壁内膜产生了炎性反应或损失,二是血液中的脂质逐渐的在血管壁内膜下方逐渐的形成沉积。

  从动脉硬化到急性心梗,在这3个阶段,积极行动起来都不晚

  高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等多种风险因素,都会引起动脉血管壁内膜细胞的受损,而血液中的脂质成分会在血液循环的过程中,逐步的在血管壁内膜下方形成沉积,这些沉积的脂质如果来不及被高密度脂蛋白及时的转运回到肝脏,身体就会对这些沉积脂质成分进行进一步的处理,通常是由巨噬细胞对脂质进行吞噬,最终形成被氧化的脂质成分,这些脂质的泡沫逐步融合,最终形成在沉积于血管壁下方的具有脂质核心,上方覆盖纤维帽的动脉粥样硬化斑块。

  如果此时还没有积极的对动脉硬化的斑块进行干预处理,动脉硬化的斑块还会进一步的发展,变大,动脉斑块导致血管狭窄硬化的程度会进一步加剧,当为心脏供血的冠状动脉血管狭窄程度超过50%以上时,一般认为心脏的供血已经开始受到了影响,这种情况会确诊为明确的冠状动脉粥样硬化性心血管疾病问题,简称冠心病。对于轻度的冠心病患者,通常会在某些情况下出现胸闷,胸痛等不适症状,通过适度休息,合理的药物调理控制后,往往能够得到有效的缓解。

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  如果已经发生了冠心病问题,却仍然没有积极的进行干预,该控制的三高指标没有积极的控制,该改掉的生活坏习惯也没有及时的改正,冠状动脉的硬化狭窄还会进一步发展,动脉血管中斑块的稳定性也会逐渐发生变化,由稳定型的斑块,逐渐的发展为不稳定的易损斑块,易损斑块一旦发生破裂,就会引起体内凝血物质的聚集,形成血栓,堵塞冠状动脉血管,形成急性心梗。

  减少心梗风险,这3个阶段行动起来都不晚

  从上面的介绍我们可以看出,心梗的发生,也是在冠状动脉粥样硬化的发生发展过程中,一步步逐渐产生的,之所以发生心梗,很多时候与我们没有积极尽早的对心梗的风险因素进行干预有关,想要避免和减少心梗风险,如果分阶段来说,我们不妨从3个阶段来加强风险的控制。

  第一个阶段最重要,如果能够在日常生活中,定期关注自身的血压、血脂、血糖水平,在发现血压,血脂,血糖等指标出现升高趋势时,甚至还没有确诊为三高问题时,就积极重视,给予合理的干预控制,是减少动脉粥样硬化发生发展,减少最终发生心梗等心脑血管重大疾病风险的基础,越早行动起来,就能够越早的减少心梗发生风险。

  从动脉硬化到急性心梗,在这3个阶段,积极行动起来都不晚

  比如说,我们发现血压这两年总是高压在130附近,而低压已经到了90附近,面对这样的一种情况,虽然还不是确诊的高血压问题,就积极的重视起来,通过限盐减肥多运动,戒烟限酒心态平的生活调理干预方式,来做好血压的调理控制,将血压升高的趋势控制下去,这样不但减少了高血压的发生风险,同时也减少了我们的心血管疾病风险,同样的,在血糖出现空腹血糖受损或糖耐量异常的时候,在血脂出现边缘升高的时候,就能够尽早的进行控制,都是非常重要的。

  即使是发展成了真正的三高问题,也不必过分惊慌,对于轻度的三高问题,如果通过生活上的改善和调理,不能有效的控制达标的情况,可以合理的选择药物来进行积极的控制,尽早的控制三高的指标达标,就能够尽量的减少心血管疾病的风险。

  第二个阶段是确诊为冠心病的阶段。如果您没有积极的重视相关的心血管疾病风险因素控制,已经出现了冠状动脉狭窄超过50%,确诊冠心病的情况,这时候也不必过分惊慌,这个时候再去加强心血管健康的控制和预防,同样也不算晚。

  从动脉硬化到急性心梗,在这3个阶段,积极行动起来都不晚

  针对我们的冠心病问题,一方面要逐渐保持健康良好的生活方式,尽量的减少生活上的一些坏习惯及不良因素对心血管健康的影响,另一方面,也要注意坚持用药控制好三高水平,对于血压应该控制到130/80以下,血脂应当将低密度脂蛋白胆固醇控制到1.8以下,糖化血红蛋白水平,也建议至少控制到7.0%以下;与此同时,对于冠心病患者,结合病情控制心绞痛,控制心率,服用抗血小板药物进行血栓的预防等方面,也是非常重要的。

  第三个阶段是指已经发生过急性心梗的朋友,如果已经通过积极的救治,身体基本已经恢复的时候。如果我们原来没有重视疾病的控制和健康生活方式的保持,那么这样的一次经历,相信也足以让您警醒了吧,现在积极地加强控制,避免心梗二次发作的风险,同样也并不算晚。

  从动脉硬化到急性心梗,在这3个阶段,积极行动起来都不晚

  对于发作过心梗问题的朋友,及时放了支架或通过旁路移植术(搭桥)改善了心脏供血,打通了闭塞的心脏血管,也并不是万事大吉。对于冠状动脉粥样硬化风险因素的控制,仍然不能放松,前面我们谈到的三高指标控制,血栓二级预防等方面的注意事项,同样也要积极地做到。

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