于睿在加盟人和之后，获得了在中超登场亮相的机会，他在人和主场对阵亚泰的比赛替补出战。这场比赛对于睿来说有特殊意义，因为这是他第一次以对手身份，跟长春亚泰交手，这为他后来加盟球队埋下了伏笔。于睿在加盟亚泰初期，就是被球队定义为是后防线替补。亚泰没有打算让他踢主力，然而于睿在加盟亚泰初期就展现出了惊人的潜力。除了在亚泰后防线有滴水不漏的表现之外，还有进球加助攻的全面表现。

　　作为一名后卫于睿代表亚泰出战18次，能进3球，同时还能贡献出2次助攻，这已经是堪称国脚级的发挥了。所以此时的于睿就引起了一些中超豪门的注意，于睿为亚泰效力了三个赛季，为球队出战了56场联赛，贡献了8个进球和3次助攻。最终他靠着全面表现，征服了中超豪门上港。上港在中卫位置需要一位头球能力出色的新援，球队经过全面考察，最终选择了实力不俗的于睿。

　　于睿在28岁才迎来了职业生涯第一个巅峰，也算是中国足坛大器晚成的代表球员，所以在这种情况下，于睿就非常珍惜在上港的出场机会。虽然于睿不是上港绝对主力，大部分比赛都是替补出战，但是他却绝对是上港中卫位置上的奇兵，每当球队这个位置缺人时，球队就给让他替补出战，所以在这种情况下，于睿就在竞争激烈的上港站稳了脚跟。对于睿来说，只要在上港锁定主力中卫，他离进国家队的目标就不远了。