虫草花猪骨汤,这是一道十分滋补的汤品,非常的有营养价值。虫草花是虫、菌结合的药用真菌,现代珍稀中草药,含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素,具有补肺肾、治咳嗽、益虚损、扶精气之功,适用于肺肾两虚,精气不足,阳痿遗精,咳嗽气短,自汗盗汗,腰膝酸软,劳嗽痰血等病症。虫草花可以平喘止咳,对于秋季容易干咳的人们,可以用虫草花来熬汤,可以滋润喉咙,利于肺气肿和气管炎。其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。下面就由我来为大家介绍一下这道汤品的基本做法吧。
制作主料:
虫草花适量,猪排骨适量
制作辅料:
食盐适量,淮山片适量,枸杞适量
制作步骤:
第一步:将买来的新鲜猪排骨斩成小块,然后用清水清洗干净后,用食盐将其腌制一下,等待备用。
第二步:将事先准备好的虫草花用清水浸泡一下,然后把枸杞也用清水浸泡一下,把淮山片也清洗一下,等待备用。
第三步:将锅清洗干净,往锅中倒入适量的清水,加入腌制好的猪排骨放入锅中,开大火将其煮沸,然后撇去表面的浮沫,煮熟后捞出沥干水分,等待备用。
第四步:重新将猪排骨,枸杞和淮山片放入锅中,加入足够的清水,开大火,烧开煮沸后,转入小火慢炖大约一个小时左右,最后在出锅前调入少许的食盐即可出锅享用啦。
小贴士:
1.在处理猪骨的时候,将其斩断后,用食盐腌制一下,然后焯一下水,捞出沥干水分。
2.煮猪骨汤的时候要注意火候和汤的水分,以免影响口感。
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