在经过深思熟虑之后，郎平也通过社交媒体宣布：“今天，是我离任中国女排主教练的第一天。”郎平也正式退出中国女排教练组，她也直接坦言，没有圆满完成东京奥运会的任务，这也确实让她留下了很多遗憾，但是不管结果圆满不圆满，郎平都需要告别了，她也需要把更多的时间回归到家庭当中，担任中国女排主帅的几年当中，郎平也一直承担着巨大的心理压力，不过，她一直都感到非常幸福，这是她一直热爱的事业。

　　随后，对于中国女排的未来，郎平也送出了自己的寄语，她认为球迷需要相信中国女排的未来，中国所有的排球运动员和教练员在为中国排球事业发展做贡献，她也相信中国女排精神可以一代又一代传承下去！在执教的几个赛季当中，郎平也认为自己一直在竭尽全力、鞠躬尽瘁、无愧于自己的内心。

　　在从东京奥运会回来之后，球迷们已经意识到中国女排需要更新换代，中国女排正在经历一个最艰难的时刻，她们需要试着接受失败，而中国球迷们也需要给她们更多的空间和时间，对于任何一项运动来说，有盛有衰，中国女排正在经历一个低谷，也相信她们可以再度崛起，再次成为世界女排强队！