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　　清炖狮子头是我们淮扬菜系中的名菜，这道经典名菜入口软糯鲜香，肥而不腻，当然啦，在外面吃一顿的价格也是很美丽的。今天小易来分享这道菜的家常做法，学会了在家就能享受美食了，进来看看怎么做的吧！

　　所需食材：

　　猪肉、丰水梨1个、姜片、葱、啤酒、花雕酒、盐、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、生粉、香油、白菜叶、青菜、枸杞

　　制作步骤：

　　第一步：

　　新鲜猪肉清洗干净，切成薄片后改刀切成石榴籽大小的小颗粒，切好后再用刀多剁几下，剁出肉里面的胶质（如果使用绞肉机，尽量不要搅的太碎了，会影响口感）。

　　第二步：

　　准备一个丰水梨清洗干净后去皮，改刀切成薄片后再切成小丁，也可以使用马蹄或者莲藕。

　　第三步：

　　制作葱姜水。碗中加入适量青葱和姜片，再加入适量食用盐，然后倒入少许啤酒和花雕酒；洗净双手，捏出葱姜里的汁水，捏至手上感觉黏黏的就可以了。

　　第四步：

　　准备一个大碗，放入肉末，加入适量盐、胡椒粉、鸡精调味，下手抓拌均匀，然后朝着一个方向使劲搅拌，让肉末上劲。

　　第五步：

　　搅至肉末起黏之后，加入少许葱姜水，继续朝着一个方向搅，让肉末把水分吸收进去；然后加入一个鸡蛋清，再次朝着一个方向搅拌，继续搅拌大约15分钟左右，至蛋清完全被吸收。

　　第六步：

　　再次少量多次地往肉末中加入葱姜水，一直顺着一个方向不停地搅拌上劲，搅不动的时候也可以多次摔打上劲。

　　第七步：

　　往肉末中加入刚刚切好的梨，朝着一个方向使劲搅拌均匀；接着加入一把生粉，继续朝着一个方向搅拌均匀；最后，淋入少许香油增香。拌好后肉末的状态就是有拉丝状，黏黏的。

　　第八步：

　　在手上抹少许食用油，然后取四分之一调好的肉馅儿，放在手心来回摔打，团成光滑的圆形大丸子。

　　第九步：

　　锅中加入适量清水，烧至锅中的水冒小泡泡，然后下入姜片和四片白菜叶子；接着把团好的肉丸子下入锅中，放在菜叶子上面。最后倒入少许花雕酒去腥，用勺子打去浮沫后，往锅中加入适量食用盐调味，然后盖上锅盖，全程中小火慢炖40分钟。

　　第十步：

　　炖满40分钟后开盖，往锅中放入四片白菜叶子盖在狮子头上吸收油脂，然后继续盖上锅盖，转中小火炖煮一个小时，把狮子头炖至熟透。

　　第十一步：

　　另起一锅加水烧开，然后放入少许香油和食用盐，把准备好的几颗小青菜下入锅中焯水。

　　第十二步：

　　狮子头差不多炖好了，打开锅盖，用筷子拨开白菜叶子，狮子头非常紧实。然后把焯过水的青菜放入锅中煮一会儿。

　　第十三步：

　　准备一个大碗，把狮子头盛入大碗里面，然后把小青菜也放进来围在四周，再舀适量汁淋在狮子头上，最后摆上枸杞点缀，美味即成！

　　制作关键点：

　　1.选择猪肉最好选择前夹肉或者五花肉，肥七瘦三的比例吃起来口感更好；

　　2.搅拌肉末的时候一定要顺着一个方向搅拌，这样更容易上劲，吃起来口感更好；

　　3.肉丸子下锅后，请开中小火慢炖，火候太大会把肉丸子冲散；

　　4.青菜不要直接放入狮子头的汤锅中煮，容易有涩味，影响汤汁口感。

　　学会了这道典雅精致的清炖狮子头，再也不用花高价去外面吃了，有兴趣的朋友可以尝试一下哦！在尝到美味的那一刻，就会觉得所有的“折腾”都是值得的，招待客人也是倍有面儿。

　　本期清炖狮子头的视频制作全过程，大家可以参考厨易

　　2020年10月12日

　　的视频制作，我们下期见。