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我隔三差五的就给孩子做这道菜,营养丰富好消化,保护视力眼睛亮

我隔三差五的就给孩子做这道菜,营养丰富好消化,保护视力眼睛亮
2019年08月20日 17:52 新浪网 作者 小花谈爱情

  时间蹉跎,吃饭要紧;唯有美食,不可辜负。

  今天给大家分享一道家常豌豆炒鸡丁的做法,一起来看看吧

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  菜名:豌豆炒鸡丁

  食材:鸡胸肉、生抽、料酒、玉米淀粉、盐、胡椒粉、豌豆、干香菇、胡萝卜、葱姜

  做法:

  1、将鸡胸肉切成小丁放入碗中,在调入生抽、料酒、适量盐、玉米淀粉、胡椒粉和一勺食用油,抓匀腌制15分钟。

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  2、干香菇提前洗净泡发切丁,胡萝卜去皮切丁,切葱花和姜末备用。

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  3、锅中烧开水,放入豌豆焯烫1-2分钟,捞出过冷水备用。

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  4、锅中倒入适量的油,放入腌制好的鸡丁炒至发白断生状态盛出。

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  5、就锅中底油炒葱花和姜末,在放入香菇炒出香味。接着放入豌豆和胡萝卜丁,大火快速翻炒2分钟。

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  6、按照个人口味加盐调味,翻炒均匀。最后放入炒好的鸡肉丁,翻炒均匀即可出锅装盘。

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