“十个孩子，九个脾虚”，虽然这句话看似夸张，但经过咨询医生发现，来看病的孩子，十个里确实有七八个有脾虚问题的。据医生透露，来看病的孩子，大多是因为脾胃不好，影响到消化和吸收，身体抵抗力下降，于是就变得爱生病，有个别孩子，甚至还出现发育问题。

　　所以，越来越多的宝妈，都开始逐渐关注孩子脾胃好不好。因为宝宝越小，越不会表达自己哪里不舒服，只会哭闹。这就非常需要宝妈们的细心观察，来判断宝宝的脾胃健康状况是否正常。这里，教大家个简单的方法，通过孩子脸部这3处，就能看出宝宝的脾胃好不好。

　　宝宝的脸，是脾胃的晴雨表，当有这3个变化时，说明脾胃虚弱了。1.鼻梁发青宝宝鼻梁发青，很多地方管它叫“磨娘筋”。这主要是因为，鼻子跟脾胃经络相连，孩子脾胃不好，就会在鼻梁处表现出来（鼻梁发青），如果孩子肠胃不舒服的话，就会经常哭闹，所以宝妈会觉得宝宝比较黏人，所以叫它“磨娘筋”。2.眼袋变大脾胃不好的孩子，除了鼻梁发青以外，眼袋也会变大、变青。因为孩子脾胃虚弱了，身体的代谢能力下降，孩子眼周的皮肤很薄，很容易变成眼袋、眼下发青的状况。3.嘴唇发红脾胃健康的宝宝，嘴唇会呈现健康的红润色，而且有光泽。如果宝宝脾胃虚弱的话，嘴唇就会出现暗红的颜色。

　　宝宝脾胃不好，宝妈可以从以下2个方面调理1.食疗，多喝金棘末脾胃虚弱的宝宝，多是因喂养不当引起的，比如：吃杂了、吃多了，都会造成脾胃负担过重，导致消化能力下降，引起积食。这时，宝妈要相应地减少宝宝吃肉等不易消化的食物，多给宝宝喝金棘末，清理积食、调养脾胃。

　　2.推拿，常做按摩中医推拿，对小儿脾虚、积食是很有效果的。比如捏脊、摩腹等等，不仅可以促进消化，还能健脾养胃。当然了，金棘食疗、推拿外调，两种方法结合起来内外调理，效果更佳。