邻居家的童童最近被妈妈送到了幼儿园。但让邻居没想到的是，没过几天老师就对他说，童童在幼儿园一切正常，只是几乎不怎么吃东西。难怪明明在幼儿园刚吃过饭的女儿，一回家就嚷嚷着要吃肉肉。是幼儿园的饭不合口味还是什么别的原因，让本来在家能吃能喝的小吃货，入园后却茶饭不思？难道是用“绝食”向爸妈抗议把她送到幼儿园？

　　宝宝为啥不在幼儿园吃饭

　　孩子在家什么都吃，到了幼儿园却吃的很少，或者根本不吃。很多宝爸宝妈都会将原因归入：幼儿园的饭菜没有家中好吃。而却很少考虑其他原因，但事实上，孩子不愿在幼儿园就餐，可能还有如下原因：

　　1、入园焦虑。一说起入园焦虑，我们首先想到的是刚送去幼儿园的宝宝，不愿意起床，不愿意爸爸妈妈离开。但其实不愿意在幼儿园吃饭，也是入园焦虑的一种表现。宝宝对幼儿园的生活要有一个适应的过程，家长需要和老师密切沟通，过一段时间看看宝宝有没有正常就餐。

　　2、幼儿园就餐方式和家里不同。幼儿园的就餐方式是定时定点的，有些宝宝在家则是想吃就吃。幼儿园就餐大部分情况都需要小朋友自己动手，而不是像家中一样，有爸爸妈妈爷爷奶奶的陪伴和帮助。所以可能因为就餐的时间、地点、吃法和营养搭配等方面和家中不同，孩子产生了排斥情绪。

　　3、对食物产生联想。有时候孩子并不是不吃饭，而是突然开始不吃某一种东西，而这段时间又恰好在上幼儿园时。孩子两三岁以后，开始产生丰富的想象力，而食物可能会成为丰富联想的对象，导致宝宝的排斥。小外甥曾经有一段时间拒绝吃“肉丝”，这是因为有一天他在幼儿园吃饭，有个小朋友说：你看这个多像小虫子啊，我们要把小虫子吃到肚子里了。结果班上很多小朋友都开始不吃肉丝了。

　　4、家长在宝贝面前抱怨食谱。宝宝在幼儿园不肯好好吃饭的原因，有时候竟然来自父母。大宝班上曾经有一个小朋友朵朵，在园中吃饭只吃一点点，不是嫌这个不好吃，就是挑出那个菜里的虾仁。后来和她妈妈交流，才发现原来朵朵刚上幼儿园的时候，老师发来菜谱，妈妈和爸爸曾经吐槽过这份菜谱，当时并没有在意，谁知道她竟然听见了，而且她不吃的东西，就是我们吐槽的。宝爸宝妈要注意，如果对菜谱有什么不满，可以直接和老师沟通，千万别当着娃的面吐槽，她会无条件信任你的话。

　　5、节假日打乱宝宝进食秩序。一位在幼儿园工作的朋友对我说，节假日回到园中时，孩子们往往都不会好好吃饭。这可能和他们回到家中后，被打乱了进食秩序导致的。在孩子初中之前，家校教育中，家庭的比重非常大。假日中，由于爸妈的原因，孩子可能一天两顿饭，也可能无休止的吃零食喝饮料，这都导致了回到园中，宝宝很难一下适应规律的饮食秩序。

　　怎么让宝宝在幼儿园乖乖吃饭

　　那么如果宝宝在园中不好好吃饭，家长又呢做什么帮助宝宝适应幼儿园的三餐呢？这四种方法，让娃在幼儿园里也能愉快的做个小吃货。

　　让食物变成游戏主角

　　检查一下幼儿园的菜谱，下周的餐点里有什么可能是孩子不喜欢的，用游戏的方式，让孩子了解食材，产生兴趣。月月最讨厌的蔬菜就是胡萝卜。妈妈发现下周一的午餐，就是胡萝卜牛肉。周末妈妈和月月玩了一个拔萝卜的游戏，不同于往常，妈妈拿出了真正的胡萝卜，还引导月月说：“我们拔出来萝卜做什么呢？”月月说做饭饭。妈妈说：“那妈妈把胡萝卜给老师，让老师给宝贝做萝卜饭饭好吗？”星期一晚上，月月兴奋的对妈妈的说：“妈妈妈妈，我今天吃了宝宝拔的萝卜。

　　跟着幼儿园食谱安排家中饭菜

　　幼儿园中的食谱是根据孩子所需要的营养搭配的，而每一个家庭都有自己的饮食习惯和口味。如果差异太大，孩子一时半会很难接受。毛毛妈为毛毛在幼儿园吃饭的问题伤透了脑筋，但是后来她发现一个好办法。她让老师把食谱发给他。如果发现了家里没有做过的菜，就在周末做给毛毛吃。还和毛毛说，这个菜你们幼儿园也有哦，而且比妈妈做的还好吃，要不然为什么会有那么多小朋友吃呢？你也去尝一尝吧？跟着幼儿园的食谱安排周末的餐饮，也能帮助孩子尽快的适应幼儿园的三餐。

　　矫正家中不良进食习惯

　　有些宝宝在家中有一些不良的进餐习惯，比如喂饭、或者边玩边吃、吃饭需要喝饮料等等。到了幼儿园，必须坐在小板凳上和大家一起吃饭，对于一些宝宝来说，就不容易做到。为了让宝宝好好吃饭，爸爸妈妈最好在家中就开始着矫正孩子这些不好的吃饭习惯，让家校尽快接轨。

　　枕边育儿寄语

　　对于宝宝而言，上幼儿园是一件里程碑式的事情。他们第一次在集体中睡午觉吃饭，并且学着逐渐独立。在这个过程中，肯定会出现这样或者那样不适应的情况。而需要学着适应的又何止是宝宝，还有宝爸宝妈自己。在幼儿园甚至小学阶段，家庭教育的质量直接影响着学校教育，这也是为什么，当娃不能愉快的吃饭，爸爸妈妈先要在家中找解决的办法。