孕期妊娠纹也挑人？有这4类特征的孕妈多半不会长，看你符合几项？怀孕期间，女性的身体都会发生很多变化。有大多数的孕妈在肚皮上会出现很多妊娠纹，怀孕几个月的时候妊娠纹基本上就会爬满孕肚了，看着就有点害怕。因此也困扰着很多的孕妈，不知道为什么就会长妊娠纹。相关的医学证明：可能是孕妈们在孕期体重突飞猛涨，所以导致妊娠纹找上门。但也不是每个孕妈都会长，有些幸运的孕妈就没有此方面的烦恼。可为什么有的人就不长呢？下面小编整理了一下，一般身体有这类特质的就不会长。

　　第一怀孕的时间恰当。也就在最佳的怀孕时间怀上孕，怎么说呢，我国女性怀孕最好的时间段就是“25~30岁之内，这个时间段女性的身体各方面的状态也是最好的，不仅皮肤的弹性好而且在腹部受到增长的时候也不容易长。相反如果怀孕年龄大的女性，皮肤的弹性就相对的差一点，因此出现妊娠纹的几率就会加大。同时平时吃东西的时候也要注意，多吃胶原蛋白多的食物，多吃清淡的，少吃油多的。

　　第二体重增长有序。平时很多孕妈在孕期不注重自己的饮食，海吃海喝，以至于体重迅速猛涨。其实在孕期，孕妈们不需要每天故意加大自己的食量，这样会导致营养过剩，一般胎儿都是从妈妈的血液了获取营养。所以孕妈们要下意识的控制自己的食量，及时记录每个时间段的体重，基本上每周的体重不超过：500克。这样计划的控制自己的体重，也就给了肚皮慢慢适应的过程，从而长妊娠纹的概率也会因此而减少。

　　第三爱运动的人。一般爱运动的人，皮肤的弹力也会好很多。假如你在孕前就很喜欢运动，那么在怀孕之后也要适当的运动，保持这个习惯，体重也会比别的孕妈增长的慢。运动可以燃烧热量，帮助减少脂肪的积累，从而皮肤也会变得很紧致，也不会轻易的长妊娠纹。但是有一点要特别注意:孕期的运动量只能是平时的三分之二，不宜过多的运动。

　　最后就是不长斑、不长痘的皮肤。有些女性的皮肤天生就好，平时没有用很多的护肤品也从不长痘，所以这一类人几率也是很小的。但有些人说妊娠纹还具有遗传性，站在医学角度来看的话，妊娠纹是由孕妇的生理特性决定的，所以跟遗传没有多大的关系。