一般来说大多数女性都会选择自己喂养小宝宝，这样的话小宝宝不仅能够发育得更好，而且还能提高自身的免疫能力。不少宝妈会遇到哺乳期内没有奶水的情况，所以不得不摄入一些有营养的食物，比如水果里面含有了大量的维生素以及其他营养成分。不过宝妈们要注意，并不是所有的水果都是适宜自己摄入的。三伏天热，这些水果哺乳期的宝妈多吃可能会上火，损害宝宝的健康。

　　第一种，荔枝。很多孕妈都很喜欢它的口感，吃起来不仅甜甜的，而且还很有水分。尤其是现在天气已经这么炎热了，把荔枝放在冰箱里冰一会，吃起来会比没冰的更加爽口。不过宝妈们如果这么做的话，很有可能会对自己身体以及小宝宝带来损伤。因为荔枝这种水果吃多了，很容易出现上火的情况。宝妈们如果身体处于上火的状态中，小宝宝喝到母乳之后也会受到多多少少的影响，很有可能会出现一样的症状。除了这方面以外，宝妈们还有可能会患上乳腺炎症，导致奶水分泌出现阻碍，到时候小宝宝就没有足够的奶水喝了。

　　第二种，西瓜。现在水果店里西瓜成了受欢迎程度最高的水果，很多人都喜欢在炎热的时候吃一些西瓜。不过如果宝妈们还处在哺乳期的话，最好能够少吃西瓜。因为它属于寒性水果，如果经常摄入的话，很有可能会对小宝宝的健康造成损害。所以宝妈们从小宝宝健康这个角度出发，最好还是忍住不要多吃西瓜。

　　第三种，芒果。不管是大人还是小孩子，都很喜欢芒果这种水果。因为它很好闻，吃起来也有一股甜味。更重要的一点就是它里面的营养价值，除了含有很多维生素以外，还有大量的钙质以及铁元素，所以从这几个方面可以看出它是一种很好的水果。不过它并不适宜哺乳期的孕妈多吃，这主要是因为它里面含有会导致过敏的成分。宝妈们如果经常摄入的话，不仅自己存在过敏的危险性，而且还会间接得将这种成分传递到小宝宝身上，从而对宝宝的健康造成不小的损害，所以孕妈们在这个时候最好不要多碰芒果。

　　以上就是宝妈们即使很想吃也不能多吃的三种水果，希望宝妈们能够重视它们的危害。