当代大多女性对顺产还是非常惧怕的，担心自己会因为疼痛难忍不好生或者生产过程不顺利，所以就会选择剖腹产，当然也有些孕妈是因为身体条件不合适，迫不得已选择了剖腹产。这种生产方式相比顺产来说，虽然避免了生产时暂时性、突发性的疼痛，但产后依旧需要承受伤口的疼痛。有不少宝妈表示，自己剖腹产之后很多年，有些时候伤口处还会隐隐作痛，或者有发痒的情况，这就是伤口恢复不佳导致皮肤敏感的表现。如果想要避免这种情况，就要在产后护理伤口时注意这些细节。

　　1、合理饮食

　　女性产后身体虚弱，大部分人认为应该大量补充营养，但实际上营养过剩反而不利于剖腹产后的伤口恢复。大补食物当中多半具有活血成分，会加速血液流动，如果血流速度过快影响了伤口处的血液凝结，就会延误伤口恢复的时间。所以建议宝妈们，剖腹产后尽可能吃一些清淡的食物，这样既可以合理补充营养，又有利于伤口恢复。

　　2、调整休息姿势

　　无论宝妈剖腹产时采取横切还是竖切，产后都会在腹部留下伤口，为了让伤口更快的恢复，宝妈可以尝试调整自己的休息姿势。对于竖切的宝妈来说，伤口跨度较大，所以建议宝妈采取侧卧蜷膝的方式来休息，这样做可以避免身体舒展时对伤口造成牵拉，更有利于伤口的愈合。而对于横切的宝妈来说，则可以采取侧卧屈膝或仰卧屈膝的姿势来休息，因为横切造成的伤口跨度相比竖切要小一些，身体舒展时伤口受到的牵拉也不会那么明显，所以只需要屈膝就能让腹部的皮肉堆积在一起，便于伤口恢复。

　　3、避免伤口沾水

　　宝妈产后身体的各方面功能都比较差，尤其是免疫能力，当伤口处遇到细菌就很容易发生感染，为了避免细菌入侵，宝妈们平时清洁身体一定要注意别让水渍沾染到伤口处。一般来说，剖腹产后医生都会在宝妈伤口处擦拭一些药液，并盖上一块干净的纱布，避免与外界接触，防止细菌感染。医护人员还会定期帮宝妈替换干净的纱布，所以只要宝妈在伤口结痂前清洁身体时尽量避开伤口位置，就能让伤口正常恢复。

　　4、伤口结痂后不要抓挠

　　生活中有很多人都有用手揭血痂的习惯，因为在伤口恢复阶段，伤口处会出现发痒的情况，让人忍不住想要抓挠，有些人抓挠时劲儿使大了，就直接把血痂给揭下来了。但对于产后妈妈来说，剖腹产留下的伤口恢复较慢，即便表面结痂了，里面还是有可能没长好的。如果宝妈急于揭掉血痂，就会对伤口处造成二次损伤，不仅容易感染，还会影响到伤口的正常恢复，所以宝妈们一定要忍住别去揭血痂。

　　可见，剖腹产后进行伤口护理时，还是需要注意很多细节的，如果没有做好这几点，今后伤口处难免会出现不适感，影响宝妈的正常生活。