随着炎热夏季的到来，又到了冰激淋，雪糕很流行的时候了。特别是女性朋友，对这些五颜六色，甜甜的美食最没有抵抗力了。但是，女性怀孕以后，这些食物多吃可能会损伤肠胃，还影响孩子大脑发育。

　　第一种，冰激淋。

　　炎热的夏季，吃上一口冰冰凉凉的冰淇淋，简直是一种享受。虽然这种食物对于孕妇来说可能伤害性没有那么大，但是对于肚子里的孩子来说却并非如此。如果孕妈没有控制好食用量，就会损伤到自己的肠胃，孕妈肠胃不舒服，自然会影响到孩子吸收到的营养成分。而且孩子出生以后会经常性的拉肚子，脾胃寒气重。所以建议孕妈为了孩子以后的健康，也要管住自己的嘴巴。

　　第二种，方便面。

　　这种食物之所以会受到大众的喜爱，是因为它的面饼是经过高温油炸的，吃起来酥酥脆脆的。而且它的调料包中含有许多的调料，吃起来味道很充足。但也正是因为这样，它就不适合孕妇食用。孕妇一旦食用过多，不仅吸收不到什么营养，反而会影响到孕妈对于其他营养成分的吸收，导致孕妈和孩子出现营养不充足的问题，所以说孕妈对此要重视。

　　第三种，生鱼片。

　　大家都知道孕妇食用一些鱼肉，它不仅有助于提高孕妈的身体免疫能力，还可以促进孩子的大脑发育。但是像生鱼片这种没有完全熟透的鱼肉，孕妈还是尽量不要食用了。因为半生不熟的鱼肉中含有许多的细菌。而且外面的餐馆中没有办法保证卫生。孕妇食用以后就容易受到一些寄生虫或者细菌的感染，进而不利于孕妈和孩子的健康，问题严重的时候还会直接引发流产情况的出现，所以说孕妈千万不当一回事。

　　第四种，炸油条。

　　不可否认这种食物吃起来的确很美味，但是好吃的食物不一定就有营养价值。当食物被高温油炸以后，就会产生一定的致癌物质。孕妇食用以后，不仅会伤害到自己的身体健康，还会影响到孩子的大脑发育。所以说孕妈可不要贪一时的嘴欲，而伤害到了自己和孩子。

　　当然，这并不是说这些食物，孕妈一点都不能触碰，但是在食用的过程中要掌握好食用量。