近些年来，儿童食品安全问题层出不穷，给不少孩子的身体健康，带来了巨大的伤害，但，更重要的是，家长是否具备科学合理的护理方式，去规避饮食上可能给孩子带来的创伤。

　　否则的话，前有"食品安全问题"的追兵，后有"护理不当"的堵截，孩子怎么可能健健康康的成长呢？

　　睡前的一个小习惯，6岁男孩患"肝癌"

　　而近日，陕西铜川市的一个6岁男孩童童，因为总说自己累，再加上食欲不振，频繁感冒发烧，被家长送到了医院，经过医院的一系列检查，年仅6岁的童童被告知患了"肝癌"。

　　如同晴天霹雳一般的事实摆在了童童妈妈张女士的面前，让她很难接受，童童平常可爱活泼，怎么可能在一簇之间，就患了肝癌呢？

　　后来，经过对童童日常饮食等相关了解，才发现，原来，童童的爸爸妈妈是做生意的，因为工作繁忙，所以有时候会很晚回家，而作为年轻一代的父母，童童的爸爸妈妈也躲不过"叫外卖"的习惯。

　　而只要他们晚上临睡前叫了外卖，孩子尽管在姥姥家吃过饭了，也会凑上来吃上两口，再去睡觉，这个睡前小习惯，自从张女士他们夫妻两开始做生意就有了，这一晃已经3年的时间了。

　　根据医生所说，到了晚上，本该休息的肝脏，因为睡前饮食，还要继续工作，但是肝脏就像是人一样，累的时候工作效率也就会降低，久而久之，就会造成营养过剩，堆积在孩子体内，最终引起悲剧的发生。

　　听到医生的解释，童童的爸爸妈妈瘫倒在地上，后悔道：都是我们不好，爸爸妈妈错了……

　　他们无论如何也没想到，这个看似对孩子好的睡前小习惯，会给他造成这么大的伤害，但是现在虽然意识到了护理上的错误，但依旧无法避免孩子痛苦的发生，等待童童的可能就是长时间的治疗，我们也希望，在童童身上，能够出现奇迹。

　　当然，通过发生在童童身上的事情，我们也知道临睡前大吃大喝是不好的，对成年人是这样，对孩子更是这样。

　　但是，不少家长可能对孩子临睡前的一些注意事项并不了解，所以才会出现错误的护理方式，因此今天，就给大家全面分享一下，孩子临睡前的注意事项，也希望各位家长提高警惕，避免不利于孩子健康的事情再次发生。

　　除了睡前不要大吃大喝，这些行为孩子也不能有，家长要注意

　　一、不要让孩子玩手机

　　现在不管是大人，还是孩子，人手一部手机，正所谓"手机不离手、天下任我走"，但是对于孩子来说，临睡前的1—2小时，最好不要玩手机，更不能长时间玩手机。

　　因为孩子本身大脑就比较活跃，如果在手机的刺激下，大脑就会越来越兴奋，长时间这样，孩子就会越来越睡不着，进而影响身体发育和成长。

　　除此之外，孩子的眼部发育尚未成熟，所以长时间在昏暗的光线下看手机，很容易造成近视，还有的孩子因为长时间双眼集中在手机屏幕上，还容易引起"斗鸡眼"的发生。

　　更重要的是，长时间玩手机，会导致肝脏疲劳受损，孩子就会出现夜间惊醒、疲惫、乏力等情况，不利于孩子的成长。

　　二、睡前剧烈运动

　　孩子如若在睡前进行了剧烈的运动，那么大脑会处于一种极度亢奋的状态，进而会控制肌肉活动的神经细胞也处于兴奋活跃的状态，而这种兴奋，短时间内不会停止消失，所以就大大的增加了孩子入睡的时间。

　　大家都知道，当孩子度过了婴儿期后，生长激素的分泌主要集中在夜间的9点—凌晨1点钟，而如果孩子在9点之前还没有进入睡眠当中，那么对生长激素的利用就不会特别充分，从而影响孩子的成长和发育，甚至让孩子个子长不高！

　　所以说，孩子能否健康成长，饮食安全是很重要的一部分，但是，更重要的是家长的正确护理，只有我们做到科学的护理，才能帮助孩子规避危险，从而更大程度上让孩子更好更安全的成长。

　　最后也想提醒各位家长，要多掌握一些正确的育儿知识，不要等孩子遭受到了某种问题，才后知后觉，那时候可能真的晚了。

　　我是依依妈，也是忒宝妈，希望我和你们一起，在正确的育儿路上，越走越好！