文｜嚯嚯妈妈

　　自从国家的政策开放之后，越来越多的家庭都选择了生二胎，随着时间的发展，二胎与大宝之间的问题也渐渐得到了解决，没有最初的那么紧张。但是在生二胎也是非常不容易，不论是精力以及家庭经济状况都需要考虑清楚。

　　42岁蒋勤勤生二胎，产后照片显憔悴

　　蒋勤勤相信已经有一部分新生代已经陌生了，但是在当年，她可是正宗的琼女郎，容貌出众，一颦一笑都惊为天人。但是在与丈夫陈建斌结婚之后，蒋勤勤就回归了家庭，逐渐淡出众人的视线；所以新生代不熟悉她也是很正常的事情。

　　在蒋勤勤42岁的时候，毅然决定生二胎；要知道高龄产妇生孩子危险性本就很高，加上母亲的身体素质下降，产后憔悴也是很正常的，原本以为明星保养的好还是能够避免一些，但是根据后续的报道，能够看出蒋勤勤产后还是非常憔悴的，可见高龄生子并不容易。

　　根据蒋勤勤晒出的生活照我们可以看出，小儿子几乎和爸爸陈建斌是复制粘贴的，很多网友笑称浪费了妈妈的好基因，要是女儿就更好了。

　　随着时间的流逝，蒋勤勤的状态也在恢复状态，比最初生育后已经好了很多，所以高龄产妇在生育后一定要注意保养自己。

　　高龄产妇在孕期还应该注意哪些事情？

　　1.保持良好的心态

　　高龄产妇的身体机能明显已经退步了，所以在怀孕期间，一定要注意对自己心态的调节。怀孕期间，产妇本就容易产生焦虑的情绪，随着年龄的增大，这种反应只会更加剧烈，因此就需要格外的注意。

　　孕妈保持一个良好的心情，也能让孩子开心的发育和成长，不会把不良情绪传递给宝宝；孕妇平时可以看看书，听听音乐或者小品；爸爸们也要照顾老婆的情绪，不要招惹她们。

　　2.定期产检

　　一些孕妇在年轻的时候，总是不把产检当回事，总是耽误或者遗忘；这样在生二胎的时候就更容易犯相同的问题；但是产检还是非常有必要的，它能够帮助孕妈分析出孩子是否存在问题，以及后续需要注意哪些事情。

　　尤其是高龄产妇，孩子发生问题是很常见的问题，如果不能及时发现，很可能导致孩子和妈妈遭受到危险，一定要及时体检，早发现早治疗，大人和孩子都更加安全。

　　3.控制体重

　　很多孕妇在怀孕的时候为了避免孩子营养不良，就会大量补充营养，导致孕妇身材臃肿或者胎儿过重，给生产增加难度。高龄孕妇本身就容易发胖，过度补充只会给身体增加负担。

　　因此，高龄孕妇一定要注意控制自己的体重和饮食，补充营养一定要全面均衡，做到少食多餐，这样营养充足，也不会过度肥胖；孕妇在生产时的负担也会更小，更利于产后恢复。

　　在产后的时候，孕妇一定不要过度劳累，注意保养自己的身体，年龄越大，恢复时越要小心，身体素质下降很容易落下病根，到老了就都会显现了。生二胎的妈妈更应该注意，生孩子对身体的损伤还是很大的，坐月子期间一定要谨慎，保持良好的心态。

　　育儿寄语：

　　产后身材走样是很常有的事情，加上照顾孩子很容易让产妇心理不平衡；宝妈一定要注意调整自己的心态，这样对身体才更有好处。宝爸也要帮助宝妈分担一部分工作，这样家庭氛围才能够更加和谐。

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