孩子一便秘就用开塞露?快住手!这些方法没有依赖性帮宝排通畅

孩子一便秘就用开塞露?快住手!这些方法没有依赖性帮宝排通畅
2019年10月09日 17:45 新浪网 作者 半导体投资联盟莺莺

当孩子三四天都不去厕所的时候,有的妈妈估计会比较着急,有的时候会发现孩子的大便比较干硬,而且也比较少,尤其是看着孩子排便的时候痛苦的表情,有的妈妈就会想着用开塞露给孩子通畅一下,但是我建议,别着急,先把手里的开塞露放在一边试试下面这些方法:

孩子一便秘就用开塞露?快住手!这些方法没有依赖性帮宝排通畅

1. 宝宝食物中增加膳食纤维

全麦面包、还有新鲜的蔬菜水果之类的,都是这个时期比较适合宝宝的食物,因为这些食物中富含膳食纤维,能够改善孩子的消化情况,帮助孩子解决便秘的问题。麦麸有阵软化大便,通便的作用,但是最好是在医生的建议下使用,可以少量添加到孩子的烤麦片,饼干之类的食物里面,但是一定要保证摄入足够的水分。

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2. 摄入水分但要控制牛奶摄入

给孩子养成隔一段时间就喝水的情况,保证每天孩子喝1000ml的水,最好是1500ml以上,可以在孩子的两餐之间频繁的喝一小口水,但是牛奶和果汁的水量要控制的,因为牛奶的钙质会让孩子的臭臭变得更硬,而且糖分太多是不利于孩子消化的。

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3. 让孩子勤于运动

如果天气允许的条件下,让孩子每天进行一些户外的活动,让孩子尽情的在户外奔跑,跳跃,能够有效增加肠胃蠕动,当然天气恶劣的时候,可以让孩子在房间里玩一玩传球的游戏,比如说带着孩子玩体操也是可以的。

4. 补充四杆有必要

一般来说,孩子脾胃补太好,很容易发生便秘,如果孩子比较小的情况下,可以给孩子补充四杆双糖水,四杆双糖水一方面可以保护婴幼儿胃壁,另外就是可以促进消化酶的分泌,减少孩子便秘的情况。如果孩子便秘情况很严重,还是建议及早就医。

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