在我眼中，她是最完美的，今后不容许任何人诋毁她。”曾有记者谈及张馨予旧闻，意图挑拨离间，老公何捷如是霸气回应。
一路走来，张馨予争议不断，她却能将危机化为转机，处理得游刃有余。
深陷“坐台门”她霸气反击，把好事者告上法庭，还请来当事人作证；拍戏拼命不叫苦，戏外靠“东北大棉袄”夸张造型吸睛无数。
与吴卓羲秘密交往，她用对方微博发自己床照，既得名分又得名声，公开恋爱后被爆搭上李晨，她自称“一心一意爱他”，分手后立刻认爱李晨，借对方资源频频露脸。
被向太爆料劈腿对象疑似霍建华，她迅速撇清关系；李晨范冰冰公开恋情，她发文祝福，却暗指李晨不忠，指使闺蜜爆料“范冰冰才是小三”。
“每个人都是独立的个体，我骨子里有不服输的劲，会尽最大的努力做认为值得的事儿，我的竞争对手从来都是我自己。”
拼事业时力求上位，到30岁结婚生子岁月静好，张馨予靠的不止是幸运，还有毫不掩饰的野心和一往无前的决心。
生存之道
2018年8月5日，张馨予公开结婚喜讯，她和丈夫何捷因综艺《奇兵神犬》结缘，消息一出，引发大半个娱乐圈转发祝福，众人纷纷调侃她为“军嫂”，好人缘可见一斑，这也离不开她有恩必报的性格。
刚出道时，寂寂无名的张馨予参加《舞动奇迹》，在男嘉宾挑选搭档环节，14个人中13个都选择了与她PK的“明玉格格”刘雨欣，只有相貌平平的白凯南选了张馨予。
风水轮流转，最后4个待选男嘉宾只有2个能留下，而张馨予还能选1个搭档，她毫不犹豫的选了最可能被淘汰的白凯南。只因为“谢谢你站在我这边支持我”，这一幕让主持人杨乐乐当场落泪。
曾有人评价：张馨予深谙娱乐圈的生存之道，工作拼命、肯吃苦，事情来了也不怕事。
半路出家做演员，她总是愿意付出比别人更多的努力。张馨予能够被于正相中拍《神雕侠侣》，也是归功于此，于正评价她：“不矫情，努力上进，有话直说还开的起玩笑。”
剧组上上下下的工作人员都对她赞赏有加：她在剧组从不迟到，台词再复杂也从不抱怨，性格直爽不记仇。
录综艺她也全情投入，在《奇兵神犬》的张馨予，接受严酷训练，膝盖肿了也毫不啃声。
工作起来毫不保留，可被人攻击时，张馨予也会毫不犹豫的反击。
成长在单亲家庭的张馨予，有着一段叛逆张扬的“非主流”时期，她肆意挥霍着青春资本，那些不成熟的过去都成为如今的黑料。
随着和男生在夜店的亲密照片被扒，好事者纷纷将她钉上“坐台门”的耻辱柱上。
随之传开的是更多抽烟、纹身、与异性同床的大尺度照片，那个顶着烟熏妆的“社会姐”，被指就是还没改名出道的张馨予，刹那间舆论如狂风骤雨般袭来。
面对真真假假的传闻，张馨予承认年少无知的自己曾陷入盲目的爱情中，不懂分寸拍下照片。但她没做的不认，还直接将好事者告上法庭，把照片里的当事人都请来作证，证明自己并非坐台女。
官司耗时两年，最终张馨予胜诉，成为网络诽谤第一例。
“所有黑历史，我都不想删除。不管好坏，都是自己的一部分。”多年后，张馨予站上《脱口秀大会》，毫无偶像包袱的自黑，甚至自称“燕子张馨予”，拥抱接纳过去的自己。
其实出道之初，张馨予就话题不断，而她也十分善用这些话题。从穿着性感的世界杯足球宝贝、到“网游第一美女”，毫无背景的她懂得要想成名，必须有鲜明的个人标签。
一路走来，她毫不掩饰自己的事业心，该博眼球时从不低调。戛纳红毯上，她靠着“东北大棉袄”抢走范冰冰的风头，成为各大电影节的座上宾。
需要发声时敢说还能把握分寸，需要曝光时又豁得出去，就这样张馨予从十八线的“小透明”一路上位，众所周知的那几段恋情更让她的名气阶梯式递增。
恋情维持热度
2011年12月7日凌晨1点，吴卓羲的微博突然发出一张女性床照，经网友鉴定正是他的绯闻女友张馨予，即刻引发逾万条转发。
彼时，吴卓羲正是TVB当红小生，因《大唐双龙传》《大丫鬟》等剧备受关注，而张馨予只是一个十八线嫩模，两人秘密交往，虽屡屡被拍，但吴卓羲始终没有承认过。
床照一出引发滔天巨浪，港媒质疑其被盗号，吴卓羲不得不出来承认，两人有拍拖，随后张馨予也道歉称自己登错号了。此事引得TVB高层震怒，可张馨予既得名分，又得名气。
然而不久后，张馨予便被拍到和李晨私会，媒体用一则名为“张馨予和李晨同返香闺”的新闻试图给吴卓羲扣上绿帽。
张馨予自称无辜：“这段时间，我一心一意对他，即使之前有新闻爆出（被拍得与李晨），我没有任何男人，我这边从来没有这种事（劈腿）。”
虽然是否劈腿不得而知，但两人最终还是分手了，好事的港媒随即爆出吴卓羲和富豪女暧昧短信，且注明时间点正是自己认爱张馨予期间，一时间关于两人分手的原因众说纷纭。
“他和我在一起很好，即使他只有一天休息，也会飞来片场看我。”面对媒体时，张馨予极力维护对方，可得知此事后的她，却在微博上激动写下恋曲终结之语：
“今天知道了真相，欲哭无泪，为何当时要这样对我？那个曾经为你跑去纹身店的人死了，洗了纹身，我会重新活过来。”
张馨予的确开始了新的生活，因为她很快便和李晨在一起了。2012年七夕李晨公开喊话一辈子守护张小姐。在李晨的引荐下，张馨予得到不少资源，在电影中频频露脸。
两人在一起时，李晨凭“跑男”更火了，张馨予也总离不开被问是否参加跑男，她只是害羞的说：“不会，原因你们知道。”短短一句话，引人无限遐想。
面对别人对女友的攻击，李晨深情反驳：上天没给我们一帆风顺，就让我们风雨兼程。然而海誓山盟犹在耳边，恋爱刚满1年，张馨予却在朋友圈宣布分手。
此后李晨转投范冰冰怀抱，两人公开恋情时引爆微博，两小时后张馨予发布祝福微博，字里行间却表示两人虽分过手，但3年间从未断了联系，暗示李晨对感情不忠。
正当众人疑惑不已时，向太爆料李晨被张馨予劈腿，劈腿对象疑似霍建华，李晨也亲自下场指责张馨予借机炒作，一时间张馨予恶评不断。
可自称“只是平凡人，没有高情商”的她并未善罢甘休，她没有正面回应，却指使闺蜜爆料“范冰冰才是小三”，坚称李晨找到新欢就置旧爱于死地。
此后被问及跟李晨相关的话题时，她只表示好男孩会有很多女生喜欢，自己要学会珍惜，更澄清自己“从来没有主动炒作过。”
随着范冰冰阴阳合同问题，李晨范冰冰随之分手，张馨予也扬眉吐气的扳回一城，正应了她那句：杀不死我，就等着我更强吧。
结语
跨过30岁的张馨予，果断选择了组建家庭。在老公何捷眼里，张馨予简单直接，非常能吃苦，不愿意把自己柔弱的一面展示给别人，也许正是这份“故作坚强”才让他忍不住想要保护她。
如今嫁给爱情的张馨予，享受着身为“军嫂”的小确幸，也拥有作为演员的成就感，“我不会放弃演戏，也不会放弃家庭，会选择一个舒服的平衡点，在演员这条路上继续走下去”。
