睡前喝花茶是不错的养生方，今天为你们介绍的就是菊花跟此物一起泡，睡前一杯，对身体有极大的帮助，过来人：确实！

　　菊花泡水喝也可以用来治疗肿痛的，对于目欲脱或者是皮肤死肌的可以多吃一些菊花泡水喝，如果得了一些恶风湿痹也可以菊花泡水喝，如果久服利气，常用菊花泡水喝对于老年人来说有轻身耐劳延年的作用。

　　菊花是一种黄色的野花，此花一般晒干后既可以入药，此物性寒，常用菊花和山楂泡水喝，能够起到清热解毒，消暑解渴，而且还能够起到清肝明目，治疗肝肾阴虚等症，缓解头晕眼花，防止眩晕头痛，还能够防治冠心病和高血压等症。

　　推荐搭配：金银花菊花茶，金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。总所周知，富含对人体有益的保健功效。用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。金银花还在一定的程度上能够改善血液循环，可以清楚人体内的氧化脂肪的堆积，促进人体新陈代谢，提高身体素质。金银花和菊花都是生活中的保健品，两者都可以泡水喝。

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