每个父母都希望孩子能够健康成长，因此在孩子的饮食方面，父母们也是下了不少功夫。

　　不过，随着现代科技和工业的发展，人们正处在快速消费的年代，在食物方面花样虽然多了，但食品的安全性也降低了。

　　就拿造假奶粉来说，多年来总是有一些品牌被曝光出问题。而渡过了奶粉期也就不代表没有风险，孩子们在今后接触的各类食品中，依旧有造假风险的存在。

　　已被央视曝光，这种食品比地沟油还脏，别当补品给孩子喝

　　蜂蜜味道清甜，口感醇香，一直以来都是深受人们喜欢的食品。在有些老人的眼里，蜂蜜甚至有"补身体"的功效，因此常常会给孩子喝。

　　且不说年龄太小的孩子喝蜂蜜是否健康，蜂蜜的安全质量也令人担忧，毕竟这么多年来屡屡被传造假，民间有很多所谓的纯天然蜂蜜其实也都是人工制造。

　　迄今为止，就有不少黑心商家已被央视曝光，看到工作人员在现场拍摄的照片之后，网友也直呼：这种食品比地沟油还脏，别当补品给孩子喝了。

　　只见照片中的环境非常恶劣，装"蜂蜜"的容器更是十分肮脏，而且里面的液体看起来颜色怪异，令人看了觉得十分恐怖。

　　据悉很多假蜂蜜都是用少量真蜂蜜加上白糖以及各种糖浆以及淀粉勾兑出来的，吃了以后不仅对身体没有好处，反而会危害健康。

　　如果家长还用这种蜂蜜给孩子进补，无疑是在害孩子。

　　如何正确的给孩子补充营养

　　孩子在每个阶段对营养的需求都不一样，到了黄金生长阶段家长们往往大为紧张。

　　毕竟谁都希望自己的孩子能够营养均衡，身材高挑，然而盲目的进补只会给孩子的身体带来反效果，那么应该如何正确补充营养呢？

　　1、缺什么补什么

　　家长可以根据孩子自身的状况进补，平时可以观察孩子的食欲，晚上睡觉时的状态，结合医生的诊断判断出孩子所缺失的营养物质，针对性的补充。

　　不要自己觉得孩子缺营养了，就盲目的大鱼大肉，这样只会给身体带来负担。在孩子什么都不缺，一切正常的情况下，只要保持正常的饮食就可以了。

　　2、购买食品注意查看厂家信息

　　很多家长在给孩子购买食物的时候，并没有特别留意厂家信息，以及食物的配方或者食品许可证，导致购买到三无产品，给孩子的身体健康造成威胁。

　　所以，父母们平时在买食物的时候一定要追溯源头及厂家，确保孩子的身体健康。

　　3、避免孩子挑食

　　现在人的生活条件变好了，很多孩子都养成了挑食，偏食的坏习惯，导致平时在吃饭的时候挑三拣四，就算父母费尽心思给孩子补充营养，他们也未必领情。

　　所以在孩子小的时候开始，父母就应该培养孩子荤素搭配，口味多元化的习惯，避免孩子将来挑食，影响身体健康发育。

　　4、避免过分油腻的食物

　　在老人的眼里，各种鸡鸭鱼肉是最有营养的，但如果长期给孩子吃这些，很有可能导致体重超重，体质发生变化等等。

　　所以给孩子"进补"一定要因人而异，过分的大鱼大肉有可能导致孩子发育过剩，影响将来的身体。

　　孩子的事情对于父母来说每一件都是大事，尤其安全问题更是如此。所以大家平时在孩子饮食健康这方面一定要好好把关，生活中还要尤其注意孩子摄入垃圾食品。