文/豆包育儿

　　在很多家长看来，孩子的任务只是学习，而这项任务是最轻松最简单的。在世界上现在的孩子反而会有着很大的压力，但家长对于这一点却并不知情。

　　高小姐就是一个比较看重孩子学习的人，带孩子放学之后，总是会监督孩子写作业，就算是写完作业，也会要求孩子上网课，

　　根本没有休息的时间

　　。

　　即便是周六、周天，高女士也给孩子布置了许多的任务，比如让孩子上辅导班，让孩子上各种各样的兴趣班。

　　原本以为孩子的成绩可以变得更好，可是知道最近几次考试，孩子成绩下降得非常明显。而对于这件事，孩子老师也有认真的找高女士沟通过，起初高女士只不过是认为孩子偷懒不学习才导致的，也正是因为与老师沟通，高女士才得失原来是因为自己给孩子布置的任务太多，导致孩子的负担太重，所以才是出现了

　　厌恶学习的想法。

　　好像高女士马上认识到了错误，减少了一些任务，不再每天监督孩子上网课，假期里的兴趣班和补习班都按照孩子的喜好来决定。

　　经过这一改变，孩子的心情变得好了，许多学习成绩也在逐渐的提升。

　　一些家长也许都遇到过这样的情况，但是对于孩子负担太重这一点就抱有怀疑，因为他们不知道为什么，孩子会存在负担过重的情况。

　　孩子为什么会出现负担过重的情况？

　　1、孩子机械化的学习

　　孩子之所以会有着过重的负担，是因为大多数孩子都在进行着过于机械化的学习。比如当孩子不会去运用一种方法学习的时候，大多数家长都会选择让孩子

　　死记硬背

　　，而这也就导致孩子对学习没有了兴趣和思考，这种

　　机械化的学习方式

　　，也会给孩子造成很大的伤害。

　　2、毫无意义的任务

　　其实在孩子的学习过程当中，有很多的学习任务是没有必要的，这些不重要的任务不仅不会给孩子带来益处，反而会

　　浪费孩子更多的时间

　　。比如就像是学校不知道手抄报任务，这样的任务，既浪费时间又浪费孩子的精力，所以从一些意义上来说，这样的任务也会给孩子增加负担。

　　3、过于追求全面

　　对于孩子的学习一些家长都过于追求全面，认为如果孩子没有好的成绩，那么就一定是差等生。特别是现在许多家长都喜欢对孩子进行全面的培养，让孩子一面上补习班的同时，一面又给孩子报许多的兴趣班，这就

　　占用了孩子很多的休息时间

　　，更让孩子对这些兴趣班失去了兴趣。所以这也是导致孩子产生负担的原因之一。

　　家长要知道负担，带给孩子的影响是很大的。如果家长不懂帮助孩子卸下这些负担，反而不断将负担压在孩子身上的话，那么这肯定会给孩子带来很大的伤害。

　　负担过重会给孩子带来什么影响？

　　1、孩子厌恶学习

　　负担过重给孩子带来最大的伤害，那就是使孩子厌恶学习。现在许多家长都知道，让孩子学习是很重要的事情，可是孩子在负担的影响之下就会对学习失去了兴趣，那么这将会影响到孩子未来的发展。

　　2、出现心理疾病

　　希望孩子能有好的成绩，是每一个家长都想得到的，但是如果家长总是将自己的期待强压在孩子的身上，让孩子被迫来承受这些负担的话，那么时间一长，孩子肯定会感受到压力，更会因此产生心理疾病。

　　比如有的孩子会过度焦虑，有的孩子会出现抑郁症，这些心理疾病想要治好是很难的，所以最重要的还是需要家长减轻孩子的负担。

　　3、变得脆弱

　　负担过重同时也会让孩子变得极为脆弱，承受挫折的能力变差。

　　其实每一个孩子都应该乐观的去看待一些事情，但如果家长总是在孩子身上增加过多压力的话，这就会使孩子变得极为脆弱，看待一些事情，总是会想着负面的方向去想象，也正是因为他们对自己不自信，所以有些事情常常都会以失败告终，而这也就在不断的打击着孩子的自信心和自尊心，承受能力也会变得极差。

　　所以说负担对于孩子来说并不是一件好的事情，那么在这里家长就要懂得减轻孩子的负担，想要减轻孩子的负担，家长应该如何做呢？

　　家长应该要如何减轻孩子的负担？

　　1、懂得引导孩子情绪

　　想减轻孩子的负担，那么首先叫需要家长去引导孩子的情绪。比如在孩子学习遇到瓶颈，心烦意乱的时候，

　　家长千万不要去指责，反而我们更应该去理解孩子

　　，教会孩子运用平常的心态去看待这道难题，或者是让孩子休息一会，等到他们情绪缓解之后，再让他们重新面对困难。

　　家长适当引导孩子的情绪，可以给予孩子更多的安全感，这样的孩子学习的时候才不会产生太多的焦虑。

　　2、安排娱乐互动

　　虽说学习很重要，但是娱乐活动也是必不可少的。在学习的状态之下，孩子会将思想绷紧，但如果长此以往，孩子自然会感觉到累，那么在孩子学习的过程当中，家长就有必要加入一些娱乐活动。

　　比如在孩子学习了一两个小时之后，可以和孩子做一些游戏，做一些有助于身体健康的运动。

　　在这些运动之下孩子更能提起精神，也自然会拥有好的心情，学习效率也会因此得到提高。

　　3、帮助孩子解决难题

　　很多孩子之所以存在负担，是因为随着年级的增长要面对的难题越来越多，这一些孩子如果在课堂上疏忽，这就导致他们遗漏了重要的信息，当他们自己一个人面对这些难题的时候，根本没有办法去解决。所以如果想要减轻孩子的负担，

　　家长在生活当中就要懂得去帮助孩子解决难题。

　　家长希望孩子成为人中龙凤的想法是很正常的，但前提是家长要懂得去尊重孩子，不要只是看孩子现在的成绩，更应该要关注孩子的身心健康。

　　对孩子多一些关注，反而是给予孩子动力的一种方式。