孩子的天性就是玩乐，生长发育正寓于玩乐之中|冠心病|奔跑|玩乐

　　人们如果细心观察小动物都特别好动，不管看周围的小猫、小狗或者看电视动物世界节目中小动物都显得特别顽皮好动。他们常常发疯式的奔跑腾跳，即或它们的妈妈在那站着、卧着不动，小动物会在妈妈身边跑前跑后，他们的妈妈不但支持他们这样做，有时候似乎还惟恐它们动的不够，引逗他们并且和他们一道的奔跑、嬉戏。

　　对动物来说，当然说不上是对子女的教育了，但他们世世代代总是这样，是为了适应在自然界生活，需要他们练出勇于奔跑的双腿和生活中一切必需的运动机能。我们称它叫“本能”，是动物求生存的一种方式。正靠这种好动、顽皮、奔跑促进器官机能发育，身体强健的锻炼，才能健康成长。这是一切动物生长发育的一个规律。人也不例外，人体在生长发育过程中也需要不断地奔跑、锻炼，才能使脏腑强健，四肢发达，头脑灵活，长出一个坚强健美的体格。

　　孩子的天性就是玩玩乐乐，生长发育正寓于玩乐之中。如果你细心7、8岁的孩子多半都是没有一刻闲着的时候。什么都要动动，什么都要试试，遇到什么总要探索个究竟。因此有句俗话“七岁八岁猫狗嫌”。这个时候的孩子们心肺发展迅速，需要一定的运动量来激发。野兔由于不断奔跑而心肌强健发达。家兔则因终日囚在笼子里得不到锻炼，结果心肌脆弱不能承担稍微大一点运动量的奔跑。野猪因为在野地里奔跑而四肢强壮有力，而家猪则在圈内养得胖胖地，稍一动就会喘而不止。

　　人当然也是如此，要长大以后有个强健的体魄，请让你的孩子象小猫小狗那样活泼，那样奔跑、蹦蹦跳跳吧！科学研究已经证实，冠心病不是发病时才得的，而心肌强健发达。家兔则因终日囚在笼子里得不到锻炼，结果心肌脆弱不能承担稍微大一点运动量的奔跑。野猪因为在野地i里奔跑而四肢强壮有力，而家猪则在圈内养得胖胖地，稍一动就会喘而不止。人当然也是如此，要长大以后有个强健的体魄，请让你的孩子象小猫小狗那样活泼，那样奔跑、蹦蹦跳跳吧！科学研究已经证实，冠心病不是发病时才得的，而是从小缺乏心肺锻炼，年深日久积累起来。因此不少学者呼吁：预防动脉硬化、冠心病要从小做起。

　　可是常常有些父母认识不到这个大自然的一般规律，禁止孩子奔跑蹦跳，认为孩子特别是女孩子从小就该学得斯斯文文的，认为文静听话的.孩子才是好孩子，这是极端错误的。如果幼儿得不到促进身体生长发育的体力活动，那是长不好身体的。他们的心肺功能也不会是健康的。如果锻炼的少，这样孩子一奔跑就气喘吁吁、心跳、面色苍白这是心脏功能差，肺活量小的具体表现。这样的孩子四肢肌肉也不发达，胸部扁平，胸大肌也不发达，胸廓也小，一定是个扁平胸，像是个豆芽菜似的瘦长体型。

　　这样的孩子肩不能担担，手不能提篮，不用说将来要承担起建设社会主义“四化”大业，就是步入成年，自己也难挑起家庭生活的重担。“欢蹦乱跳”是幼儿时期有利于身体发育的一种本能活动，请不要小看这种本能活动，正是它，能奠定人的体质健康的基础，能使幼儿身体成长，四肢肌肉发达，体型健美，能使儿童心肺功能从小得到锻炼，从小就开始预防动脉硬化及老年病的发生。父母们最好还要象动物的妈妈那样，参加他们的活动.引逗他们活动。孩子自由活动和奔跑，是不会造成过度疲劳的。父母多给孩子点自主权，多让他们参加户外的各种活动。不要给买个电子游戏机，让孩子紧锁在十几米顶多几十米的天地里。父母也许会骄傲地说，这是现在的孩子，是时代进步了，生活水平提高了。