乳房是女生的一个重要部位，也是女生的第二特征，很多女生开始注重乳房的保养，虽然这种意识很难能可贵，但是也有很多女生却不知道该如何正确的呵护自己的乳房，而且在日常生活中，还存在了很多隐性的伤害乳房行为，那么究竟哪些行为会伤害到乳房呢，让我们一起来看看吧。

　　第一个首当其冲的就是经常熬夜，实验证明，经常熬夜患上乳腺增生的概率，大大的高于作息正常的女性，这是因为乳房归肝经，如果晚上得不到良好的休息，就会影响肝脏排毒，从而使得毒素阻塞乳腺，造成经络不通，血液循环不畅，也就会大大增加了乳腺增生的概率。

　　第二个伤害乳房的行为就是经常爱发脾气，我们都知道脾气大，心情不好的时候，就会很容易造成肝气郁结，压力太大，心情太压抑也会影响肝脏排毒，堵塞乳腺，造成乳腺增生，所以说现在凡事都讲究心态，尤其是对于女性来说，心态好一切都好，适当的减压，良好的心情，才可以换来一个健康的乳房。

　　第三个伤害乳房的行为就是睡觉姿势不正确，很多人喜欢趴着睡，觉得有安全感，容易入睡，但是对于女性来说，趴着睡很容易压迫乳房，导致血流不畅，形成乳房肿块，不能趴着睡，并不代表就可以侧身睡觉哦，侧身睡也并不是不可以，只是会容易造成两边乳房大小不一的情况，所以一定要讲究良好的睡姿，给乳房一个良好的健康环境。

　　小结：乳房对于女生来说尤其重要，所以在日常生活中一定好细心呵护，使得其健康发育，才可以展现出女人的魅力哦。