宝宝四岁了不长肉,查看生长曲线后医生责怪,把孩子当一岁养了

宝宝四岁了不长肉,查看生长曲线后医生责怪,把孩子当一岁养了
2019年11月01日 14:56 新浪网 作者 小不点的育儿经豆腐

四岁的睿睿,已经上幼儿园的小班了,可是最近妈妈却特别烦恼,老师反映睿睿在幼儿园不好好吃饭,身体也比其他孩子瘦小,建议回到家再吃一顿,可是睿睿根本不正经吃饭,总是说不饿,好在妈妈给孩子养成一个早晚喝奶的习惯,家里人就说,可能孩子是晚长,基本营养够了就行,对此妈妈也没有太大的在意。

宝宝四岁了不长肉,查看生长曲线后医生责怪,把孩子当一岁养了

有一次睿睿生病了,妈妈带他看医生,医生询问了孩子的日常饮食,建议看看孩子的生长曲线,才发现一个严重的问题,睿睿从一岁开始,增速就就开始放缓,本来一岁的体重应该在50%的位置,但是都四岁了,反而在35%的位置,特别是最近一年,孩子根本没有长肉,身高的曲线也处于了中等以下的水平,这个数据不得不让妈妈重视,孩子只是看起来比较瘦,精神头挺好的呀,难道是不爱吃饭造成的?

通过观察发现,睿睿的体重和身高增长过缓,跟配方奶有很大的关系

原来在睿睿一岁断奶后,妈妈怕他营养跟不上,就一直给他喝配方奶,早晚各一次,一次220毫升,觉得孩子不正经吃饭也没有关系,能够把奶喝光,也算是补充营养了,这个习惯也一直延续到现在,妈妈说,他现在连220毫升的奶都喝不完。

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医生说,这是把孩子当成一岁宝宝来养了,对于四岁的孩子,配方奶已经不适合他了,孩子应该通过主食获得足够的营养和能量,另外,喝了这些奶,也会影响孩子对主食的摄入,建议把早晚各一次的配方奶,减少为早晨的一次,晚上不要给孩子喝奶,而是让他摄入主食。

一般的幼儿园,下午五点左右就放学了,他们会在放学前把晚饭吃了,父母可以在接孩子的时候,询问孩子吃饭怎么样,然后带着孩子出去活动活动,等到家里吃饭的时候,差不多是七点钟,孩子有两个小时的消化时间,如果想吃,还可以跟着大人再吃一顿,主要以主食、肉和菜为主,中间不要给孩子任何零食,主食和菜、肉的比例为2:1:1,这样的搭配可以给孩子提供足够的热量。

其实,四岁的孩子,已经完全可以脱离配方奶了,饮食的结构应该随着孩子的长大而做出改变,通过正常的饮食,让孩子爱上吃饭,也有的孩子,把奶当做水来喝,妈妈们觉得这对他的身体有好处,但其实奶也是有热量的,胃里都是奶,孩子就会产生饱腹感,也不爱吃饭了,更何况,光喝奶也不够满足孩子的正常生长需要,奶只能作为辅助的营养补充,不能再作为主食了。

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父母可以通过这些方面,来检查孩子的饮食是否正常

1、孩子的大便

孩子的大便次数如果不正常,可以反映他饮食摄入的多与少,正常的孩子,1-2天大便一次,大便也不会特别干燥,而摄入过少的孩子,可能2-3天才大便一次,大便硬而臭,缺乏水分,说明平时摄入的蔬菜和水果比较少,肠道菌群可能有所失调。

2、孩子的精神状态

身高和体重都偏轻的孩子,可能会经常生病,小脸不如其他孩子红润,有时候还特别怕冷,不喜欢蹦蹦跳跳,这也说明孩子的饮食可能不太正常,有偏食和挑食的现象。

3、孩子的生病频率

孩子吃得少,长得慢,可能还会导致抵抗力的下降,孩子就很容易生病,几乎一到季节变换,冷空气一侵袭,这种孩子就会首先生病,所以提高身体素质是少生病的关键。

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爱孩子也要用发展的眼光看待孩子,孩子已经四岁了,再喝配方奶当主食,可能真的不合适了,但也不排除,有的孩子饭量很棒,喝奶只是额外的营养补充,这样的孩子,会比其他孩子要强壮,所以,合理地利用好营养,才能让孩子更好地成长。

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