在以前，说到世界上最长寿的国家、平均寿命最长的国家很多人会想到日本，毕竟连续好多年都在排行榜上排第一，但是在最近一项平均寿命调查中显示，中国香港居民平均寿命超过了日本，男性是80.91岁，女性是86.58岁排在第一。很多人感觉到很疑惑，其实在以往的平均寿命排行榜上，中国香港居民的平均寿命就排在前几位，这次超越日本，并不意外。并且这一平均寿命是远远的超过内地居民平均寿命。很多人十分的疑惑，毕竟在大家心目中，香港属于经济发达的地方，快节奏的生活，让这个地方的居民压力更大，更应该为了生计感觉到疲劳才对，怎么可能会有如此高的平均寿命呢。并且在一些影片中，我们会发现香港人居住环境，有些还不如内地，那么为什么还会有世界第一的平均寿命呢？

　　正如上面说到的香港经济在世界上都是排在前列的，越是有钱活得越长，并不是夸张的说法，而是真实存在的。当人们有钱了，想到最多的就是寿命，多活一段时间是他们关注的，为此，会给自己建立起比较完善的保健体系。甚至在某新闻上，曝光了某位著名人物，每年花上亿的钱进行续命，其实也是很多经济发达国家目前面临的情况，经济越发达的地区，自我保障体系越完善。一个人的健康，与体型有关，相对来说，香港多数居民的身材还是偏于纤瘦的，这也符合人们常说的：千金难买老来瘦。比较瘦的身段，使得香港居民很少面临亚健康，对于护理身体、提高预期寿命也是好的。

　　当然，很多人会有一个担心，香港不仅仅是经济发达的城市，而且是一个美食之都，这里的美食实在是太多了，毕竟生活中有病从口入的说法，很多异常情况，可能是吃出来的。但是，在香港，更多的饮食往往接近于粤菜，说到粤菜很多人会想到煲汤喝，确实是这样，与广东人一样，很多香港居民也非常喜欢煲汤喝，这也是我们在很多港片中看到他们喝汤的场景，尤其是一些药膳汤，更受他们的喜欢。这样的饮食，热量低，少油腻，营养高，或许也为香港人长寿埋下了伏笔。

　　说到饮食，很多人还会想到喝茶，在很多介绍香港的影片中，喝茶似乎十分的常见，以茶会友。多喝茶，对于香港居民提高身体活力也是非常好的。其实还有很多生活习惯值得人们学习，例如运动，香港人尤其喜欢运动、爱运动，最简单的足球这项运动，在香港就是很多人喜欢的运动方式，多运动勤运动，或许也是他们健康长寿道路上十分重要的事情。

　　介绍到这里，大家对于为什么都是中国人，香港居民的平均寿命是世界第一，这些原因是不得不重视的，还有很多，例如不抽烟、闲不住等等，或许关于健康长寿道路上的很多秘诀是值得我们学习的，希望对于你也有帮助。