《变形计》是湖南卫视打造的一个综艺节目，收视很高，这个综艺是以换位思考为主题，不仅仅要以对方的处境去思考，还要去体验对方的生活，去达到化解一些矛盾的目的，节目里演的都是城市里的叛逆少年经过一段时间的交换生活，最后幡然醒悟，但是很多山里的孩子在经历过城市的生活后，就不愿意去面对自己真实的生活了，存在太大的落差，也许本来我们想的是让山里的孩子去城市生活一段时间，可以当做对他艰苦生活的弥补，可是这样的结果貌似不是怎么成功。

　　韩安冉最后回归自己的生活，并没有改掉频繁整容的习惯，通过这个节目积攒了大量的人气，后开始进军网红，现在每天的收益已经高于父母的收入了。

　　李耐阅通过这个节目后也开始进军娱乐圈。

　　李宏毅现在算是娱乐圈的当红小生了，他透漏变形计是有剧本的，有的人说有有的说没有，现在大多参加变形计的城市的主人公都开始进军娱乐圈，因此很多人戏称应该改名变星计。