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春季,吃韭菜不如吃它,清脆爽口,营养又解馋,大人孩子都爱吃
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1970年01月01日 08:00
【辣椒四季豆炒肉末的食谱解析】
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春季,吃韭菜不如吃它,清脆爽口,营养又解馋,大人孩子都爱吃
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1970年01月01日 08:00
具体制作步骤:第一:准备好一些配菜和猪肉,四季豆撕掉老茎,四季豆用清水洗净(或用盐水浸泡),四季豆斜切成细丝,装在碗中备用。
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春季,吃韭菜不如吃它,清脆爽口,营养又解馋,大人孩子都爱吃
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1970年01月01日 08:00
第二:先把一些大蒜头拍碎,蒜头切成蒜末,生姜切成细末,将后腿肉去掉肥腻的部位,前腿肉剁成肉末,肉末尽量有颗粒感,肉末不能太碎了。第三:肉末搁在碗里,提前准备腌制入味,加上一个蛋清,生粉适量,撒上盐和胡椒粉,调入料酒,迅速用手抓一抓。第四:把小米椒掰掉蒂,洗净斜切成细丝,锅底加上食用油,加上肉末迅速炒一会儿,加一些蒜末,炒至肉末炒熟。
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春季,吃韭菜不如吃它,清脆爽口,营养又解馋,大人孩子都爱吃
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1970年01月01日 08:00
第五:丢入新鲜四季豆丝,迅速翻炒4分钟,将其慢慢炒熟,锅边淋入少许清水,迅速翻炒几下。第六:配上小米椒丝,调入生抽和蚝油,调入白糖和食盐调味,中小火将食材翻动均匀,慢慢收干汁水,菜肴装入盘里,这道辣椒四季豆炒肉末就完成了,四季豆特别脆嫩,香味扑面而来。
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春季,吃韭菜不如吃它,清脆爽口,营养又解馋,大人孩子都爱吃
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1970年01月01日 08:00
辣椒四季豆炒肉末是小编的拿手菜,小白看完食谱都能学会,四季豆营养本身就不低,钙,钾和多种维生素都很高,搭配肉末炒一盘,汤汁配米饭很绝,吃起来很解馋,补充营养好消化,适合给孩子吃。猪肉和四季豆这样搭配,老公孩子抢着吃,好吃又好看,你们知道这道辣椒四季豆炒肉末的具体做法吗?(本文配图都出自网络)
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春季,吃韭菜不如吃它,清脆爽口,营养又解馋,大人孩子都爱吃
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1970年01月01日 08:00
春季,吃韭菜不如吃它,清脆爽口,营养又解馋,大人孩子都爱吃
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1970年01月01日 08:00
春季,吃韭菜不如吃它,清脆爽口,营养又解馋,大人孩子都爱吃
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1970年01月01日 08:00
春季,吃韭菜不如吃它,清脆爽口,营养又解馋,大人孩子都爱吃
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春季,吃韭菜不如吃它,清脆爽口,营养又解馋,大人孩子都爱吃
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1970年01月01日 08:00
春季,吃韭菜不如吃它,清脆爽口,营养又解馋,大人孩子都爱吃
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