亲爱的宝子们！大家好，我是开心！

　　大年初一作为新年第一天，老辈人常说，这天过得讲究，一整年都顺顺当当。不管家境如何，把吃、喝、做三件事安排妥当，就是给马年开好头、接好运。这些习俗不复杂、不铺张，都是家家户户能做到的实在事，照着做，福气自然来，财气跟着到。

　　大年初一吃三样，锁住整年好福气

　　新年第一餐，吃对食物，就是把平安、高升、财运吃进肚子里。老祖宗传下的三样吉祥食物，简单家常，寓意十足。

　　饺子，招财进宝

• 准备面粉与清水，揉成光滑面团，静置醒面半小时，让面皮更筋道。
• 根据喜好调馅，素馅清爽保平安，肉馅香浓招财运，馅料搅拌上劲即可。
• 面团擀成圆片，包入馅料捏紧边缘，水煮至漂浮鼓起，捞出趁热食用。

　　年糕，步步高升

• 选择红糖年糕或白年糕，用清水冲洗干净，切成均匀厚片。
• 锅中放少许油，小火将年糕煎至两面微黄，口感软糯不粘牙。
• 直接食用或搭配白糖，一口下去，寓意生活节节高、事业往上走。

　　苹果，平平安安

• 挑选表皮完整、色泽鲜亮的苹果，用清水仔细清洗干净。
• 削不削皮均可，切成小块方便全家分享。
• 大年初一每人吃上一块，保佑一家人全年平安健康、无病无灾。

　　大年初一喝三样，滋润身心精气神

　　新年不贪酒，暖心饮品最养人。三样吉祥饮品，解腻暖胃，从头舒服到脚。

　　清茶，清心明目

• 取适量绿茶或红茶，放入茶杯，用沸水快速冲洗一遍，去除浮尘。
• 再次注入沸水，浸泡一两分钟，茶汤出香即可饮用。
• 慢慢小口品饮，解过年油腻，清清爽爽开启新年第一天。

　　红糖水，温暖如意

• 取适量红糖放入杯中，准备滚烫开水。
• 缓缓倒入沸水，搅拌至红糖完全融化。
• 放至温热饮用，适合老人孩子，甜甜蜜蜜，温暖一整年。

　　元宝汤，财源滚滚

• 准备新鲜馄饨，馅料荤素搭配，包成元宝形状。
• 锅中加水烧开，下入馄饨，用勺子轻推防止粘连。
• 煮至馄饨浮起，加少许紫菜、虾皮调味，一碗下肚，招财又暖胃。

　　大年初一做三样，开门迎福旺整年

　　大年初一的行为，藏着一年的风水。做好三件吉祥事，贵人上门、好运常伴。

　　开门迎福

• 大年初一清晨，换上干净整洁的衣服，精神饱满迎接新年。
• 依次打开家中门窗，让空气流通，阳光照进屋内。
• 轻声说吉祥话，迎接紫气东来、福气入门，家中气场焕然一新。

　　拜年送喜

• 先向家中长辈行礼问好，送上真诚祝福。
• 言语温和喜庆，多说吉利话，让长辈开心顺心。
• 再给亲友送上问候，把喜气传递出去，人缘越好，福气越足。

　　笑脸相迎

• 大年初一保持好心情，遇事不急躁、不生气。
• 见到家人邻里，主动微笑打招呼，和气生财。
• 用笑容面对每一天，把坏运气挡在门外，把好缘分请进家门。

　　大年初一，讲究的是心意，图的是吉利。吃好三样、喝好三样、做好三样，不用花大钱，也能把日子过得红红火火。

　　愿大家在新的一年里，身体康健、家庭和睦、财源广进、万事顺遂。马年一马当先，马到成功，天天有喜事，年年有福气！