大家好，想我没有，一个六一儿童节前出现的我又来了~天气又热又闷我真的恨不得把空调背在身上~干眼症原本是秋冬季节流行性疾病，但如今因为空调的高频使用，夏季也成为干眼症的高发季节。夏季紫外线较强、室外温度高，加之长期呆在冷气房中，都会加速泪液的蒸发，导致干眼症哦，我的天，空调可以吹走我的泪吗~

　　可不是吗？

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　　干眼比较常见症状是是眼部干燥感、异物感、畏光、视力模糊和波动等不适，眼部对风和空调尤其敏感，在加上口罩几乎成了市民的日常标配，长期戴口罩的同时，若长时间看书和使用电子设备，干眼的风险也会大大增加。是啊，又闷又热也真的是好难啊~

　　因为眼角膜代谢所需要的营养80%以上来自空气，戴口罩时呼出的气流向上，而这些气体含氧量较低，会影响眼表的健康。其次，戴眼镜或戴护目镜的同时戴口罩，就容易导致镜目发雾，视物模糊，眼睛本能地睁大并用力试图看清物体，这样泪水就容易过度蒸发，造成视疲劳，进而导致干眼。

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　　不少医护人员因为长期戴口罩和护目镜，眼干及视疲劳的现象就较为突出。那要怎么预防干眼呢？当当当当~最好的办法是养成多眨眼的习惯。

　　很多人看电脑或使用电子产品的眨都不眨一眼。如果长时间注视电脑屏幕，眨眼的次数减少，角膜表面和结膜表面得不到足够滋润，会导致眼表和泪液功能缺陷加剧。因此，电脑族使用电脑时要有意识地多眨眨眼，清除眼球表面的杂物，让泪液均匀地在眼球表面分布，防止干眼的发生。

　　选用眼药水一定一定要谨慎，一定要先明确是否患了干眼症，到医院检查眼睛的泪膜、泪液分泌量、睑板腺功能等，不能自行过量使用滴眼液。