10个科学管教孩子的实用方法（建议收藏）|正面管教

　　“如果你有勇气坚持自己的诺言，情况就会有很大改善，因为你是在让孩子从他们自己的行为中学习。”

　　“要记住，只有你不再唠叨、提醒和说教时，这种方法才管用。”

　　——《正面管教》简·尼尔森

　　孩子不听话，你是不是也试过吼到嗓子哑、罚到心累，却还是管不住他们的小脾气？

　　别急，今天这篇文章要给你10个科学管教法——不靠唠叨、不用责骂，就能让孩子乖乖听话，还能学会为自己负责！

　　就像简·尼尔森说的，真正的管教不是父母唱独角戏，而是让孩子从自己的选择里找到答案。

　　1、自然结果
　　孩子做了错事，最直接的学习方式，就是让孩子体验他们行为的自然结果。
　　就像大自然一样，你种什么因，就得什么果，简单又直接。
　　比如:
　　天气冷了，孩子犟着不穿外套，与其唠叨个不停，不如让他自己冻一下。
　　冷风一吹，孩子自然就知道穿外套的重要性了。
　　或者，孩子吃饭不好好，浪费粮食，那就让他饿一顿，下次吃饭肯定会珍惜粮食。
　　效果:
　　这种方法的好处是，孩子直接从自己的行为中学习，不用大人多说什么，他们也能明白道理。
　　而且，孩子不会觉得父母在“惩罚”他们，更不会伤到他们的自尊心。

　　2、逻辑结果
　　如果自然结果不太适用，或者需要我们来引导，那就试试逻辑结果。
　　这是我们给孩子设定的，跟他们错误行为相关的后果，要合理，还要有教育意义。
　　比如:
　　孩子玩玩具乱扔，弄得家里乱七八糟，那就暂时把玩具收起来。
　　让他们知道，不好好收拾玩具，就没得玩。
　　再比如，孩子在墙上乱画，那就让他们自己把墙擦干净，或者暂时不能用画笔。
　　效果:
　　逻辑结果的好处是，让孩子明白做了错事，就要承担相应的后果。
　　而且，这个后果要跟错误行为有关联，孩子才能明白自己错在哪，以后该怎么做。

　　3、冷静角
　　孩子闹脾气、情绪失控的时候，别跟他硬碰硬。
　　试试冷静角，给孩子一个安静的空间，让他们自己冷静一下，反思反思。
　　做法:
　　在家里设置一个安静、舒适的小角落，可以是小沙发、小帐篷，或者只是一个铺着垫子的地方。
　　孩子闹情绪的时候，温和地引导他们去冷静角待一会儿。
　　时间不用太长，几分钟就好，主要目的是让他们情绪平复下来。
　　冷静的时候，别跟孩子说话，让他们自己静静。
　　等孩子平静了，再好好沟通。
　　效果:
　　冷静角不是惩罚，而是帮助孩子学习管理情绪。
　　让他们学会控制自己的脾气，反思自己的行为。

　　4、取消特权
　　孩子有些“特权”，像是看电视、玩游戏、出去玩等等，如果他们犯了错，可以暂时取消这些特权，让他们知道“不好好表现，就要付出代价”。
　　注意:
　　取消特权要跟错误行为有关，比如孩子不好好写作业，可以取消玩游戏的时间。
　　时间要适度，别太长也别太短。
　　最重要的是，要告诉孩子为什么取消特权，取消多久。
　　如果孩子表现好了，也要及时把特权还给他们，鼓励他们继续进步。
　　效果:
　　取消特权能让孩子明白，想要享受权利，就要承担责任。
　　让他们知道，要遵守规则，好好表现，才能得到自己想要的东西。

　　5、忽视轻微的不良行为
　　孩子有些小毛病，比如为了引起注意故意发出声音、轻微的捣乱，如果不是很严重，可以试试“忽视”这一招。
　　有时候，你越理他，他反而越来劲。
　　方法:
　　对于这些轻微的行为，大人就当没看见、没听见，不理睬。
　　孩子发现这样做没用，自然就会觉得没意思，慢慢就不做了。
　　提醒:
　　“忽视”不是万能的，像孩子做危险的事、伤害别人的事，肯定不能忽视，必须马上制止。
　　“忽视”只适用于那些不严重、不危险，只是为了吸引注意的小毛病。
　　效果:
　　“忽视”的好处是，避免了大人和孩子之间的“无谓争斗”。
　　有时候，你越是跟孩子对着干，他们反而越叛逆。
　　“忽视”反而能让孩子自己意识到，有些行为是没意义的。

　　6、正面管教
　　正面管教，是现在很流行的育儿理念。
　　核心就是尊重孩子、跟孩子合作、多鼓励、一起解决问题。
　　别老是批评孩子，要多跟他们讲道理，帮他们学会更好地行为处事。
　　要点:
　　尊重孩子：像对待大人一样尊重孩子，听他们说话，理解他们的想法。
　　一起想办法：孩子犯错，别光想着惩罚，要跟孩子一起分析原因，想想怎么改正。
　　多鼓励：孩子做得好，要及时表扬，让他们更有自信，更愿意做得更好。
　　解决问题为主：关注孩子行为背后的原因，帮助他们解决问题，而不是只想着“惩罚”他们。
　　效果:
　　正面管教能让亲子关系更好，孩子也更愿意听话。
　　而且，孩子在被尊重、被鼓励的环境下长大，会更有自信，更有更强的自我控制能力。

　　7、重新定向注意力
　　对于小宝宝来说，转移注意力特别管用。
　　孩子闹脾气、做错事，可能是因为注意力集中在不好的事情上。
　　这时候，赶紧用别的好玩的事情吸引他们的注意力，就能轻松化解危机。
　　方法:
　　孩子玩玩具抢起来了，与其批评他们，不如拿出另一个更有趣的玩具，或者提议玩个新游戏。
　　宝宝的注意力很容易被转移，新的东西一出现，他们马上就会忘了刚才的不愉快。
　　效果:
　　转移注意力，简单、直接、有效，特别适合对付小宝宝的“突发状况”。

　　8、提前预防
　　很多时候，孩子犯错是有“苗头”的。
　　当父母的，要眼观六路、耳听八方，提前预判，防患于未然。
　　就像医生治病一样，预防永远比治疗更重要。
　　比如:
　　孩子去超市容易闹，那就去之前先跟孩子约法三章，说好在超市要听话，不乱跑、不乱要东西。
　　或者带点小零食、小玩具，在孩子闹情绪之前，先用这些东西“安抚”他们。
　　孩子睡前容易兴奋，那就提前营造安静的睡眠环境，放点轻音乐、讲个故事，帮助他们平静下来。
　　效果:
　　提前预防，能减少孩子犯错的机会，避免不必要的亲子冲突，让育儿更省心。

　　9、清晰明确的指令
　　跟孩子说话，特别是下指令的时候，一定要说清楚、说明白。
　　别说一些模棱两可的话，孩子听不懂，自然就不知道该怎么做。
　　要点:
　　说简单的话：用孩子能听懂的词语和句子。
　　指令要具体：告诉孩子 “要做什么”、“怎么做”、“做到什么程度”。
　　一次说一件：别一下子说太多，孩子容易懵。
　　比如:
　　别说“你去收拾一下房间”，要说 “请你把玩具放回玩具箱里”，或者 “请你把书放到书架上”。
　　指令越具体，孩子越容易明白，也越容易执行。
　　效果:
　　清晰明确的指令，能提高孩子“听话”的效率，减少误会和冲突。

　　10、共同解决问题
　　孩子犯了错，别急着批评，坐下来跟孩子好好聊聊。
　　听听他们的想法，问问他们为什么这样做，然后一起想办法解决问题。
　　这样不仅能解决问题，还能培养孩子的责任感和解决问题的能力。

　　步骤：
　　一起搞清楚问题：“宝贝，今天早上你上学迟到了，这是个问题，对不对？”
　　听听孩子的想法：“你觉得为什么会迟到呢？你有什么想法吗？”
　　一起想办法：“那我们一起想想，怎么才能不迟到呢？你有什么好主意？”
　　选个好办法：一起看看哪个办法最好，最可行。
　　试试看：按照选好的办法去做，看看效果怎么样，不行再调整。
　　效果:
　　共同解决问题，能让孩子觉得父母是尊重他们的，是愿意跟他们一起面对困难的。
　　这样能培养孩子的责任感、解决问题的能力，还能让亲子关系更亲密。

　　关键实施原则
　　a、一致性:
　　无论是鼓励还是惩罚，最重要的是要保持一致性。
　　规则和后果要始终如一，不要随意改变。
　　一致性能够让孩子建立清晰的预期，并学会为自己的行为负责。
　　b、爱和理解:
　　所有的管教方法都应该建立在爱和理解的基础上。
　　孩子需要知道你爱他们，即使他们犯了错误。
　　管教的目的是帮助孩子成长，而不是伤害或羞辱他们。
　　c、个体差异:
　　每个孩子都是独特的，不同的方法可能适用于不同的孩子。
　　我们需要根据自己孩子的性格、年龄和发展阶段，选择最适合的鼓励和管教方法。
　　d、寻求专业帮助：
　　如果孩子的问题行为持续存在或严重影响家庭生活，建议寻求专业的儿童心理学家或育儿专家的帮助。

　　“和善而坚定型的父母会将这些话省下来，用于谈论他们的孩子多么好，或者跟孩子谈有趣的话题，或者解释人生。”
　　——《正面管教》简·尼尔森
　　管教孩子，不是为了让他们低头认错，而是为了让他们抬头成长。
　　这10个科学方法，不是让你去“赢”了孩子，而是帮你和孩子一起找到更好的相处之道。
　　就像简·尼尔森提醒我们的，别把精力浪费在唠叨和责骂上，多留点时间夸夸他们的闪光点，和他们聊聊生活里的小美好吧。