哮喘患者在吃住上需要注意些什么？
哮喘是大家十分熟悉的一种呼吸道疾病，哮喘发作的时候大家呼吸十分不畅，感觉上还是非常难受的，生活中很多人都被哮喘这样的疾病困扰着，其中绝大多数哮喘患者都是儿童，孩子不幸患上哮喘这样的疾病后必须及时采取措施才行，吃和住都是格外要注意的，那么哮喘患者在吃住上需要注意哪些东西呢?接下来就带大家去了解一下这些常识。
一般认为，此类患者往往都是高敏体质，对很多带有滋补作用的食物都会出现过敏现象，包括牛奶、鸡蛋、鱼虾、花生等。所以，应当让其选择清淡、易消化、富含各种维生素的食物，尽量避免进食辛辣以及高热量、高蛋白等属于所谓发物范畴的食物，以防进食之后诱发或加重哮喘症状。
具体而言，支气管哮喘患者忌吃或少吃的食物包括鸡蛋、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾、木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒、糖精、香精、色素、巧克力、冷饮、碳酸饮料、咖啡、浓茶等，可选择清淡饮食，如猪瘦肉、萝卜、冬瓜、丝瓜、土豆、薏米、柑橘等。选择含维生素丰富的蔬菜和水果，可以修复因哮喘而受到损害的肺泡及提高患者的抗病能力。此外，由于哮喘患者在发病期间多数食欲减退，所以可选具有开胃健脾功效的食物，如山楂、山药、芡实等。
总之，支气管哮喘患者的饮食调理目标旨在脱离过敏原，增强患者体质，提高机体抵抗能力，减少哮喘的发病次数，逐步实现完全控制哮喘的目的。
哮喘患者吃住需要注意的事项：
1、注意饮食清淡：哮喘患者在饮食上面一定要清淡一点，但是要保证充足的营养摄入，多吃对于哮喘患者病情有利的食物，绝对不能吃油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，不能吃辛辣刺激性的食物，不要吃鱼虾海鲜，因为这些属于发物，发物吃了之后会让哮喘患者的病情变得更加严重。
2、保持室内空气清新：哮喘患者在发病期间一定要注意居住环境的清洁卫生，并且使用的餐具一定要经常消毒，同时房间要经常开窗通风，这样可以保持室内空气清新，减少有害物质对哮喘患者的刺激，尽量少外出，特别是不要去人多地方，可以去空气清新的郊外活动活动。
3、注意充足的休息：大家在哮喘发作之后务必要注意多休息，一定不能再过度劳累了，因为充足的睡眠是有利于疾病治疗的，并且能够增强身体素质，避免过度疲劳，身体疲劳之后大家的免疫力会下降，病情还会加重，甚至会诱发很多种并发症。
哮喘患者注意别吃6类食物
1、花生、芝麻和棉子等油料作物
主要与这类食物含有较高蛋白质有关，尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明，这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而，这类食物不要生吃，要经过炒、煮或加工后方可食用，以降低过敏性哮喘的发生率。
2、小麦、谷类 极少会诱发食物过敏性哮喘
根据国外的报道，经常与这类食物接触的面包师中哮喘发生率较高，又称面包师哮喘。可能是因为患者经常与面粉接触，尤其是与储存时间长的面粉接触所致。所以面粉不易储放时间过久。
3、奶及奶制品
以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源，尽管这种蛋白经加热处理后，其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原，可以诱发哮喘发作。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。
4、海产品及水产品
这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等，应在新鲜时供人食用。
5、鸡蛋
鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分有为过敏性哮喘的表现。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清就有可能降低哮喘的发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，因此很少会引起过敏症状的发生。
6、豆类
目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状，其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低，故食用前应充分热加工。
有关哮喘患者在吃住上需要注意的事项上文中已经给大家解释的非常清楚了，希望大家在得了哮喘这样的疾病后在吃住上面多注意这些事项，这样是能够让大家的哮喘症状很快得到好转，并且一些严重的哮喘还得配合医生进行药物治疗。
