女人不想衰老快，多吃这两种营养果，美容养颜，延缓衰老，抗肿瘤，提高自身免疫力，保证健康，永葆年轻！
桂圆又名龙眼、益智，中国南方特有树种龙眼的果实，一种名贵中药材及水果。桂圆营养丰富，素有“南方人参”的美誉，与荔枝、香蕉、菠萝一起列为华南四大珍果。其具有温补御寒、安神、滋养补气、延缓衰老等作用。
桂圆的营养非常丰富, 据资料记载, 龙眼 (果肉)100克中,含葡萄糖 26.91%、酒石酸 1.26%、蛋白质 1.41%、脂肪 0.45%、维生素 C163.7 毫克、维生素K196.6毫克,还含有一定量的维生素 B1、B2、P等。果肉干(桂圆)100克中含蛋白质 5.3克 ,糖 74.6克, 灰分 0.4克, 铁35毫克,钙2毫克 ,磷110毫克, 钾1200毫克, 还有多种氨基酸、皂素、鞣质、胆碱等。
龙眼树全身是宝，果实可供生食或加工成干制品，木材可做家具。其根、叶、桂圆肉（假种皮）及桂圆核（种子）都有药用价值，入药多用桂圆肉。桂圆肉含有硫胺素、尼克酸、抗坏血酸等化学成分,具有壮阳益气、补益心脾、养血安胎、润肤美容等功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、脾虚腹泻、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
枸杞子是临床常用一味具有药食两用作用的药物，性平，味甘。具有滋补肝肾、益精明目之功能。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
