秋天，女人多吃它，强过生发剂，头发乌黑不会掉！

　　一到了秋天，天气渐渐转凉，身体的新陈代谢加速，早晚温差大，加上球天的气候干燥，对于爱美的女性来说，皮肤不光出现了各种问题，就连头发也会因为季节更替而出现脱发严重的问题，特别是在家里做卫生的时候，提上都四季自己掉落的头发，看着心里真不是个滋味啊！总在想着有什么办法能够解决这个脱发的现象呢？

　　秋季，女人经常吃它，比生发剂强百倍，头发乌黑浓密不会掉！“香芋”，是人们经常吃的一种食物，它含有大量的蛋白质，膳食纤维和各种微量元素。除了能都增强身体的免疫力，而且是一种偏碱性的食物。脱发就是因为到了秋天，人体类的酸碱程度不平衡，所以才会出现季节性的脱发严重的现象，而我们多吃芋头这种含碱量高的食物，是可以有效的缓解脱发现象的。香芋吃起来有点像红薯、土豆的味道，但它的口感更细腻，水分更充足。“香芋”大多种植在南方，和我们这里的芋头也不一样，形状比芋头大的多。所以在南方，人们大都喜欢蒸着吃，在着里我给大家推荐一款用香芋蒸出来的糕点，把做法给大家说说吧！

　　香芋糕

　　材料：香芋一个，面粉（糯米粉也可以），花生油少许，白沙糖少许

　　具体方法：

　　第一步：先用工具取去掉香芋的皮，放在水里洗干净，把它切成块，大火蒸上20分钟，削皮的时候最好戴上手套，香芋里面的“碱”成分会引起皮肤瘙痒。

　　第二步：香芋一定要熟透后，趁热放在盆子里加入白糖，用大一点的勺子把它捣成泥。

　　第三步：把糯米粉均匀的撒在香芋泥上，用手使劲的揉成面团状（如果太干，可以加适量的开水，全程要保证是有热度的）。

　　第四步：找一个玻璃的容器，把香芋面团放在里面，用保鲜膜包好，放在蒸锅里18分钟左右就好了。

　　在蒸的过程中，最好不要打开盖子，防止水蒸气外漏，加快蒸熟的时间。蒸出来的糕点，香味浓郁，能更好的保证里面的营养不会被破坏。秋季，女人经常吃它，比生发剂强百倍，头发乌黑浓密不会掉！香芋这样的做法非常的简单，而且便于携带，出门旅游，访友都可以带上一份，方便有好吃。最重要的是，它能有效的解决我们脱发的烦恼哦！