经常有跑友说，你一个大老爷们穿什么“黑丝”啊。我只能笑一笑，有点尴尬的说：“这不是黑丝，这叫压缩衣。”

　　压缩衣有啥用？

　　穿上能刷新PB？

　　透不透气啊，捂不捂得慌？

　　今天爱穿压缩衣的小编就来给大家科普一下。

　　压缩衣是由特殊材料的拼接和不同针织手法制成的。压缩产品的设计原理是为了要增加静脉血液回流，改善血液循环，强化肌肉帮辅的能力，减少运动中肌肉的振荡现象，进而改善神经肌肉的传导控制。早起的压缩衣被用于医疗，可以促进血液循环治疗血栓。

　　压缩衣通过特殊的材质拼接和编织方法可以使我们身体的整体性更强，有种长了一层外骨骼的感觉，在肌肉疲劳时这种支撑性感受的尤其明显。压缩裤能够固定大腿肌肉的摆动幅度，避免无效振动引起额外负担，同时给予肌肉和关节支撑，体现更好的运动能力。高强度的运动对肌肉和关节造成一定的损伤是不可避免的，压缩衣弹性面料带来的包裹性能够对皮肤产生压力并促进血液循环，达到促进乳酸分解，防止乳酸堆积的作用，能够有效地辅助肌肉快速恢复。

　　延迟性肌肉酸痛通常出现在过多肌肉离心收缩的运动，例如下坡跑，而压缩衣可借用提供肌肉外在约束的力量，减轻肌肉离心收缩所导致的发炎反应，研究发现穿着压缩衣运动后肌肉损伤的指标显著下降，且疼痛感明显减轻。压缩衣对肌肉群形成支撑，减少肌肉震动，最大限度地减少迟发性肌肉酸痛的发生几率，减少运动带来损伤的可能性。而压缩衣的导汗性和透气性十分出色，是普通的紧身衣所不能相比的。它在夏天可以将汗水迅速排出，避免在体表聚集汗水引起不适。在冬天汗水排出后会在衣服表面风干，而衣服同时起到了隔离层的作用，避免汗水被冷风风干时带走体表温度。

　　市面上有很多品牌都在做压缩衣，当然一些黑心商家会用普通的紧身衣当做压缩衣来销售，购买的时候是便宜了，但是却起不到应该有的效果。说起大牌的压缩装备，不得不提的就是SKINS思金斯。

　　SKINS创立于1996年，创始人是一位拥有运动科学专业背景和十足梦想的澳大利亚人，他希望创造一种装备，能够在骑行一整天或参加激烈的足球比赛后，依然让人精力充沛。他花费了五年时间发明并完善第一套SKINS梯度压缩衣，利用“第二层皮肤”包裹自己的肌肉以促进血液循环，提高对运动肌群氧气供给，从而达到提高力量、速度、耐力和恢复的效果。而一经推出就受到了热捧。

　　SKINS压缩衣采用高级编制结构，保证弹力和压力水平的同时，实现呼吸更顺畅的舒适度。压缩装备自动调节温度，低温下锁住汗水保持身体干爽，高温下将水分排至衣服表面，加速汗水蒸发使身体降温。而持久的UPF 50+防晒，可以保护皮肤免受强烈紫外线的伤害。面料比同类产品都要顺滑舒适，也真正能感觉到功能性的存在，腿部、臀部能明显感受到支撑感，在长时间运动下依然保持这种状态。

　　不过小编在此也要提醒各位，一套SKINS压缩套装官方售价1296，对于跑者来说价格有点小贵，如果对科技没有什么追求可以先买一套平价产品试一试，如果真心觉得没有太大作用的话也不会肉疼。另外穿脱实在是不方便，小编亲测5分钟才穿上一件压缩上衣。