金针菇炒绿豆芽
材料: 绿豆芽300克,金针菇150克,青甜椒、红甜椒各50克,盐、鸡精、植物油各适量
做法:
1.绿豆芽洗净;金针菇洗净;青甜椒、红甜椒均洗净,切丝。
2.锅加植物油烧热,放入青甜椒、红甜椒炒香,再放入绿豆芽和金针菇翻炒至熟。
3.调入盐和鸡精调味,装盘。
干锅海鲜
材料:基围虾500克、鱿鱼200克、藕片100克、莴笋条50克、青红椒块共30克、大蒜瓣20克、芹菜段、洋葱块、干辣椒节各10克、香菜段、姜片各5克 干青花椒、添香香锅酱、盐、味精、鸡精、料酒、香油、红油、色拉油各适量
做法
1、将基围虾逐个从背部划一刀,除掉沙线后待用。另把鱿鱼剞麦穗花刀;
2、锅入油烧至六七成热时,先把基围虾倒进去炸至皮酥,再把鱿鱼、藕片和莴笋条也下油锅里,稍滑油便一并倒出来沥油,待用;
3、净锅放少许红油烧热,下大蒜瓣、姜片、干辣椒节和干青花椒一起炒香,加入添香香锅酱炒散后,把莴笋条、青红椒块、芹菜段和洋葱块放进去继续翻炒,其间调入料酒、盐、鸡精和味精,临起锅前滴入一点香油,炒匀便装进干锅里,撒上香菜段即可上桌。
丝瓜炒鸡蛋
材料:丝瓜、 鸡蛋、油,盐,料酒,葱花。
做法:1.将鸡蛋2-3颗,加入小量食盐,料酒。搅拌均匀备用。
2.将丝瓜去皮切片或切丁备用。
3.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用。
4.猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒,后按个人口味加入盐,葱花翻炒小会即可起锅食用。
香辣干锅土豆片
做法:1土豆削皮洗净,切2mm厚的片,过两遍冷水,捞出沥干;
2.洋葱.尖椒.胡萝卜洗净切片;
3.平底锅刷一层薄油,放入土豆片,小火煎至两面金黄后盛出;
4放少许油烧热,入洋葱.尖椒.胡萝卜片翻炒片刻,入煎好土豆片炒匀;
5.倒入香辣烤肉酱炒匀,再入蒸鱼豉油炒匀即可~