新浪新闻客户端

天一转凉,我家最常做的下饭菜,美味又滋补,全家都爱吃

天一转凉,我家最常做的下饭菜,美味又滋补,全家都爱吃
2020年10月31日 21:33 新浪网 作者 科技一秒

  羊肉烩白菜

  

  用料

  羊肉300克白菜半棵葱1段姜4片生抽1勺蚝油2勺盐半勺

  做法

  羊肉1块用清水煮熟,

  将羊肉切片,切太薄的话在炒的过程中容易翻烂,稍微厚点

  葱切斜片,姜切大片备用。

  锅内倒油,待油热后把羊肉特别肥的这几块下锅炒一下,羊肉特有的香味就会马上飘出来。

  羊油炒香后,倒入葱段和姜片爆香。

  倒入已经清洗并且控水的白菜叶子,这里只留下了白菜叶子,用手撕成大片。

  白菜叶子炒到变软即可倒出来,可以倒到大漏勺上,把炒的过程中白菜析出的水分给控一下。

  锅内重新放油,油热后倒入切好的羊肉翻炒,直至炒出羊肉原香味。

  倒入炒软的白菜叶子,调入盐、生抽和蚝油,颠勺翻几次面。

  大火把白菜倒进来的水稍微收一收,就可以出锅了。

  一道羊肉烩白菜就炒好了

  家常钵钵鸡

  

  小公鸡盐红油辣椒花椒油炒熟的花生白糖少许姜末芝麻小平菇

  味精、鸡精各少许

  家常钵钵鸡的做法

  仔公鸡切成大块或分割鸡大腿,水要淹没鸡,煮的时间别太久,煮到筷子扎穿就行了。

  煮好后马上放进放有冰块的冷开水中,冷凉后把肉用手撕出来,再把鸡骨架放进汤里继续煮(大火煮沸改小火1小时)煮好的汤待用。

  平菇焯水捞出垫钵底,把撕好的鸡肉放上面

  把鸡汤(多点)放入盐、味精、鸡精、姜末、红油辣椒、花椒油、白糖(少许)、切碎的花生、熟芝麻拌匀,淋在鸡肉钵里。

  放置一会即可。

  鱼香肉丝

  

  牛肉250g胡萝卜50g木耳(泡发后)50g泡二荆条1个豆瓣酱1勺醋(碗汁)3勺糖(碗汁)2勺老抽(碗汁)1勺

  料酒(碗汁)2勺盐适量葱姜蒜适量水淀粉(勾芡)适量

  牛肉切丝,用清水漂下血水。

  沥水后然后用1个蛋清、一勺姜水、半勺小苏打、半勺水淀粉、半勺盐抓匀上浆,腌15分钟。

  倒些生油封住肉丝,静置一两个小时。

  胡萝卜切丝后焯水;干木耳泡发后切丝;葱切丝,姜蒜切末;糖、醋、老抽、料酒调成汁备用。

  这道菜的精髓在于泡椒,泡二荆条。

  锅内放油,将备好的肉丝放入滑炒。

  变色后即可捞出。

  锅内重新放底油,下豆瓣酱、泡椒、姜末蒜末。

  炒出红油和香味。

  下入胡萝卜丝和木耳丝翻炒几下

  倒入肉丝,再倒入调味汁颠匀,根据口味适量放盐,勾芡汁放葱丝,汁变浓就可出锅了。

  一盘色香味俱全的鱼香肉丝就做好了。

  青椒肉丝

  

  瘦肉200克青椒10个甜面酱1小勺料酒少许生抽少许盐少许葱姜蒜少许白胡椒粉少许

  肉丝加入盐、酱油、料酒、白胡椒粉、淀粉,抓匀,再倒入少许食用油拌匀,腌制15分钟;

  青椒根据自己喜好选择,怕辣就选择大青椒;

  甜面酱1小勺,用水稀释,下锅便于炒散;

  锅烧热,放少许油,把青椒炒至刚断生,不是炒熟哦,再稍微给点盐,出锅备用;

  锅烧热,倒油,把葱姜蒜爆香;

  关中火,倒入肉丝炒散;

  肉丝变色后,倒入调好的甜面酱炒匀;

  再倒入青椒炒匀,由于青椒和肉丝之前已经加过盐,所以不用再调味,直接出锅装盘;

  又香又辣,超级下饭!

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

图片新闻

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有