桃花不仅好看，还具有独特的养生价值。桃花是蔷薇科李属落叶乔木，一般在初春开花，那么桃花究竟有何作用呢？

　　中医认为桃花在本质上是甜而苦的，在性质上是温和的，不冷不热的，它能进入心脏，肺部和大肠的经络。它具有腹泻和排便，利尿和消肿的功效；适用于水肿，腹水，便秘等；一般剂量是3-6克。

防止黑色素沉积在皮肤上，去除黄褐斑，雀斑，黑斑等。桃花富含蛋白质和氨基酸，很容易被皮肤吸收，可以防止皮肤干燥，粗糙和皱纹。

有人说喝桃花茶不仅可以减肥，还可以美化皮肤。每年三月三日从桃树摘下的桃花是最好的。喝干桃花可以排毒，改善皮肤。因桃花鲜品不易保存，将其阴干，放入洁净的容器中待用。比如患有脚气，水肿的人，可以将干桃花捣碎用酒冲服。

　　桃花富含胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，山，酚，钾，铁，磷，锌等营养素。其中，山emp酚和其他物质可以改善血液循环，防止慢性色素沉着，促进皮肤营养和氧气供应，从而滋润皮肤。

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