【1】西瓜富含瓜氨酸，丙氨酸，谷氨酸，精氨酸，苹果酸，磷酸等氨基酸，具有皮肤生理活性，可改善皮肤营养和代谢能力，有效防止日晒后皮肤变黑。
【2】苹果皮富含“苹果多酚”。它包含儿茶素，花青素等活性物质。它具有很强的抗氧化作用，可以抵抗紫外线辐射后产生的活性氧的危害。此外，它还可以防止黑色素生成和美白皮肤。
【3】哈密瓜富含抗氧化剂，可以提高人体的防晒能力，缓解黑色素沉淀。换句话说，哈密瓜是一种天然且无害的防晒霜。哈密瓜的钾含量很高，可以预防高血压。
【4】草莓是一种极好的天然美容产品。草莓富含维生素C。每100克草莓中维生素C约为80毫克，是苹果和苹果的16倍。不仅可以消除人体因紫外线辐射而形成的自由基，而且还可以促进胶原蛋白的合成，从而保持皮肤的弹性。
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