新浪新闻客户端

它是“天然消食片”,老少皆宜,上桌十分钟立马抢光,消食下饭

它是“天然消食片”,老少皆宜,上桌十分钟立马抢光,消食下饭
2020年04月30日 10:55 新浪网 作者 小宏乐综艺

  它是“天然消食片”,老少皆宜,上桌十分钟立马抢光,消食下饭。春季有时候大家会觉得没什么胃口,一是天气比较干燥,二是人比较懒倦。今天小编就为您推荐一道“天然消食片”,它就是辣椒。辣椒中含有的辣素,可以促进胃酸的分泌,还能够刺激人的食欲,这样人的胃口好了,胃部的消化功能也强了,肠胃的消化能力也提高了,胃口好了,吃嘛嘛香身体倍棒。不过辣椒怎么吃最好吃呢?小编把自己最喜欢的辣椒炒卤牛肉推荐给您,好吃极了,全家都喜欢。

  辣椒炒卤牛肉

  它是“天然消食片”,老少皆宜,上桌十分钟立马抢光,消食下饭

  By 小小多和包子

  配料:

  卤牛肉 1块、青泡椒 2个、青蒜 2根、胡萝卜 半个、食用油 适量、精盐 适量、生抽 适量

  烹饪步骤:

  1.卤牛肉要提前解冻软了才好切,切3毫米左右的片,太薄容易碎。

  它是“天然消食片”,老少皆宜,上桌十分钟立马抢光,消食下饭

  2.泡椒和青蒜洗好切好,前两天剩的半个胡萝卜一块切了。

  它是“天然消食片”,老少皆宜,上桌十分钟立马抢光,消食下饭

  3.锅烧热,倒入适量油,先下胡萝卜片煸炒一分钟,接着下辣椒和青蒜煸炒,翻炒几下,加三分之一小勺的盐,继续炒至断生。

  它是“天然消食片”,老少皆宜,上桌十分钟立马抢光,消食下饭

  4.倒入卤牛肉片。

  它是“天然消食片”,老少皆宜,上桌十分钟立马抢光,消食下饭

  5.翻炒几下,加入小半碗开水,焖煮两分钟。因为这个卤牛肉冻了半个月了,煮一下才能加热透。如果是新鲜的卤牛肉,这一步可以省略。

  它是“天然消食片”,老少皆宜,上桌十分钟立马抢光,消食下饭

  6.加入一点辣椒粉,一汤匙生抽,翻炒拌匀。

  它是“天然消食片”,老少皆宜,上桌十分钟立马抢光,消食下饭

  7.最后装盘上桌。

  它是“天然消食片”,老少皆宜,上桌十分钟立马抢光,消食下饭

  烹饪小贴士:

  如何挑出最鲜辣椒?1、辣椒应选购果肉厚,果形完整,色鲜艳、有光泽,表皮光滑,含油量高,辣味较强者为优。2、选择时还应注意大小均匀,剔除虫蚀缺损者。3、甜椒应选表皮光滑,个大端正,无蛀洞,肉厚,质脆,味甜,含水分较多者。4、根据烹饪需要,如做泡菜宜选老熟红色果,而做鲜菜炒食宜选嫩果绿色者。5、挑选鲜辣椒时要注意果形与颜色应符合该品种特点,如颜色有鲜绿、深绿、红、黄之分。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
权利保护声明页/Notice to Right Holders

举报邮箱:jubao@vip.sina.com

Copyright © 1996-2024 SINA Corporation

All Rights Reserved 新浪公司 版权所有