萝卜丝饼
萝卜丝饼不揉面不加水,简单易做,小白秒会,一个萝卜,两个鸡蛋,少许面粉就能做出,外焦内软,酥脆鲜香,萝卜丝饼含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素,健康营养非常好吃,也很适合当早餐吃呢,
萝卜全身都是宝,今天我用的青萝卜,热量少,纤维素多,吃后有饱腹感,有助于减肥,还有消食下气,促进肠道蠕动,增加新陈代谢,解毒的作用呢
下面分享下做法
【食材】:
青萝卜,小葱,鸡蛋,面粉
【步骤】:
1️⃣将青萝卜洗净,削掉外皮,切成细丝,再从中间断开(考验刀工的时刻)也可以用刨丝器刨丝儿
小葱洗净,切葱花备用
2️⃣将切好的萝卜丝放入碗中,加入一小勺盐,等萝卜出水以后,把水分挤出,
3️⃣取一个大碗,放入挤干水分的萝卜丝,
再打入两个鸡蛋,加入一小勺姜粉,少许胡椒粉(为了中和萝卜的凉性),再加入一小勺十三香,少许鸡精,半勺蚝油,少许盐(看萝卜的多少适量添加),然后搅拌均匀
4️⃣碗中加入少许面粉(根据胡萝卜的多少来决定面粉的量,一次性别加太多,一点点的加,面糊有黏性即可)
然后将面粉和萝卜丝搅拌均匀
5️⃣平底锅加热,然后刷一层薄油,等油温七八分热时,用勺子舀起面糊
将一勺面糊放入平底锅中,再依次加入几勺面糊,中小火煎至底面,待稍微凝固后翻面
待萝卜丝饼两面煎制金黄即可,
超好吃的萝卜丝饼就做好了
小贴士:
青萝卜也可以换成白萝卜
萝卜丝饼煎至的时候最好要小火,慢煎,看到饼中间没有湿软的面糊就可以了。
萝卜丝加盐挤掉水分, 味道会小很多
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