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工薪阶层一周晚餐,家常好吃半小时上桌,网友:普通百姓真实写照

工薪阶层一周晚餐,家常好吃半小时上桌,网友:普通百姓真实写照
2020年06月27日 17:36 新浪网 作者 阿粉娱乐说

工薪阶层的一周晚餐,家常好吃,半小时上桌,网友说:普通百姓的真实写照。

  晒晒我家五天晚餐,家常养胃,周末晚餐,是很多人想吃的妈妈味道。

  很快一周又过去了,又到了分享这一周晚餐的时刻了,我家的晚餐一向比较清淡。

  要是不饿的时候,会打一些蔬菜汁或者果汁、奶昔,再搭配一点面包饼子就可以了。

  饿的时候一般会做一点肉吃,我家人吃肉,有一点就行,稍微多一点,就没人吃了。

  有网友留言说:他们家的男人和孩子是食肉动物,一顿没肉都不行,而且还要吃大块的肉,真的是每家都有每家的饮食习惯。

  有好多网友留言说:我家的晚餐就是普通百姓的真实写照。

  01

  第一天的晚餐

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  第一天:

  花菜炒肉,清炒油麦菜,紫菜虾皮汤,大米饭。

  每周去采购的时候,碰见新鲜的花菜就会买一个小点的回来,小点的花菜,我们三口人刚好吃两顿就吃完了。

  花菜新鲜不新鲜,主要看颜色,如果是干净的白色,就是比较新鲜的,如果颜色泛黄,就说明存放的时间长了。

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  紫菜虾皮汤:

  我家烧汤一般都喜欢喝清汤,就是不放淀粉的汤,不放水淀粉,蔬菜都会沉底,看起来不好看,味道是一样的好喝。

  02

  第二天的晚餐

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  第二天:

  今天家人都不饿,煮了两根玉米,打了黄瓜奶昔,烙了五仁馅饼,还有一盘荔枝。

  估计很多网友看了今天的晚餐都说没法吃了,哈哈,和网友的互动中,发现很多人还是很爱吃肉的,真的是无肉不欢啊,尤其是男士们。

  我家的男士,好像并不是那么喜欢吃肉,曾经和我家的男士开玩笑说:难道我家的男人是假的吗?哈哈。

  我家餐桌上也有一样是真的少不了的,那就是水果,一周无肉可以,但是没有水果真的是不可以,没有水果全身都难受,感觉都快枯萎了,那种干渴,真的是任何饮料都不能代替的。

  03

  第三天的晚餐

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  第三天:

  鸡胸肉双菇拉条子,拌黄瓜。

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  鸡胸肉双菇拉条子:

  自己和面,拉条子,然后用鸡胸肉炒香菇和杏鲍菇,再放一点红萝卜,青红辣椒,味道太鲜美了,一人一盘,很快光盘。

  04

  第四天的晚餐

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  第四天:

  肉丝炒竹笋,鸡蛋西红柿汤,大米饭。

  新鲜的竹笋炒肉丝,味道真的太赞了。

  竹笋虽然鲜美脆嫩好吃,但是含有的草酸比较多,吃之前一定要记得焯水,放一勺盐煮两分钟后,再和肉丝一起炒出来,味道最鲜美。

  05

  第五天的晚餐

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  第五天:

  牛肉杏鲍菇揪面,拌黄瓜片。

  这就是网友们说的妈妈的味道,这种揪面一般妈妈们做的比较多,在外面真的是很难吃到的。

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  牛肉杏鲍菇揪面:

  先把面团和好,面团要偏软一点,容易拉开。

  然后把牛肉和蔬菜都切小丁,蔬菜可以自己任意搭配,自己喜欢什么就放什么,我放了杏鲍菇,蒜薹,西红柿,小白菜。

  先把牛肉炒熟,然后放入焯水后的杏鲍菇,炒熟后再放入西红柿,蒜薹,临出锅的时候放入焯水后的小白菜。

  自己做的揪面,吃着舒服养胃贴心。

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