鳕鱼四季豆
做法:
1、取鳕鱼净肉切成丁,粘上生粉后再入油锅,滑熟了捞出;另把四季豆切成丁,也入油锅过油以后倒出。
2、锅留底油,先下橄榄菜炒香,再倒入鳕鱼丁和四季豆丁,边炒边加盐、胡椒粉等,炒匀即可装盘。
鸡蓉玉米羹
食材:玉米、鸡脯肉、豌豆、盐、油、水淀粉、葱
做法
1、玉米用水煮一下然后用刀剥切下玉米粒,鸡脯肉洗净,切碎。
2、炒锅倒油烧到五成热,放入鸡肉碎、葱花炒散,再加入玉米粒和豌豆,翻炒均匀。
3、加500克水煮沸,然后加盐调味,用水淀粉勾芡,勾好芡再打入鸡蛋液,搅散成蛋花,煮开撒葱花后即可
捞水东芥
材料:水东芥、木耳、腐竹
做法:
1、把水东芥切成块,木耳浸泡开清洗干净。腐竹浸泡开后用刀切成段。分别放入锅里烫制断生,捞出沥干水分。
2、把所有处理好的原料放入碗里,放入花生油,适量的盐搅拌均匀即可。
酱香饼
普通面粉300g / 温水200g / 花椒粉适量
熟芝麻 / 小葱花 / 郫县豆瓣酱10g
海鲜酱10g / 甜面酱10g / 蒜蓉辣酱10g
孜然粉1小勺 / 熟芝麻粉2小勺 / 白糖半小勺
食用油适量 / 八角一个 / 花椒十粒
1.把面粉放入盆中,加入温水,用筷子搅拌,然后揉成面团饧半个小时
2.郫县豆瓣酱切碎,海鲜酱、甜面酱、蒜蓉辣酱备用
3.炒锅中放油,小火,放入八角和花椒炸香捞出,留油。倒入切好的郫县豆瓣酱炒出红油,放入海鲜酱、甜面酱和蒜蓉辣酱炒香,加入半碗水、白糖、孜然粉、熟芝麻粉,烧开,翻炒几下,关火出锅,酱料就做好了
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