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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
馒头对于北方人来说是非常重要的,尤其是我家更是一日三餐离不开馒头,当然了在蒸馒头的时候还可以根据个人的喜好随意搭配食材,紫薯、南瓜或者是各种粗粮等都可以,这样做的馒头口感更加丰富,而且营养价值也更加高了,所以我常会用各种方法蒸馒头吃,其中南瓜馒头是我常会做的一种,1碗面粉1块南瓜,不用加一滴水,便能做出香软美味的馒头,这样做的馒头不仅是可以让孩子更加充分吸收其中的价值,而且还能帮助孩子消化,下面我便将南瓜馒头的做法详细分享给大家,学会后你也能在家做。
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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
南瓜馒头的用料
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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
南瓜泥320g、中裕原味粉550g、酵母粉6g
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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
南瓜馒头的做法
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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
步骤1酵母放入南瓜泥(温热)中拌匀,放置几分钟,让其自然融化。
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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
步骤2加入面粉,用筷子挑成絮状。
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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
步骤3合成光滑的面团,多揉会儿,更筋道。
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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
步骤4盖上湿布,发酵至两倍大。用手指戳个小孔不回缩,里面有明显的蜂窝状;
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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
步骤5发好的面团加少许的干粉,再次揉揉光滑。
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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
步骤6把面团分成50克一小份。
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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
步骤7搓圆,蒸锅内抹上一层油放入做好的馒头,静置15分钟。
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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
步骤8水开后蒸15分钟,闷3分钟即可。刚蒸好,家里的宝贝就迫不及待了。
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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
步骤9还可以这样做哦!把面团擀成面片,抹上一层油。
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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
步骤10卷起成条;
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自制南瓜馒头,香软又营养|比白馒头更好吃
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1970年01月01日 08:00
步骤11用刀切成三角形。
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