新浪首页
分享微博
分享微信
回到顶部
新浪图片-有温度的视觉
全站图库
看点首页
新浪首页
登录
支持
键翻阅图片
列表查看
高清查看
关闭
猜你喜欢
看了又看
下一图集
重新浏览
进入看点图片首页
关注@新浪图片
关注摄影师微博
分享到微博
收藏
下载
评论
分享到
微博
微信
分享
腾讯QQ
QQ空间
来源：
显示更多文字
收藏成功
查看我的收藏
已收藏!
您可通过新浪首页
(www.sina.com.cn)
顶部 “
我的收藏
”， 查看所有收藏过的文章。
知道了
0
天冷，这肉要多吃，比牛肉便宜，比猪肉低脂，炖一锅滋补又解馋
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/049b-ketnnaq1029245.jpg/w160h120hdp.jpg
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/049b-ketnnaq1029245.jpg/w50hdp.jpg
1970年01月01日 08:00
羊蝎子三菌汤
评论
天冷，这肉要多吃，比牛肉便宜，比猪肉低脂，炖一锅滋补又解馋
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/bb9a-ketnnaq1029281.jpg/w160h120hdp.jpg
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/bb9a-ketnnaq1029281.jpg/w50hdp.jpg
1970年01月01日 08:00
By 石榴树2008
评论
天冷，这肉要多吃，比牛肉便宜，比猪肉低脂，炖一锅滋补又解馋
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/91eb-ketnnaq1029303.jpg/w160h120hdp.jpg
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/91eb-ketnnaq1029303.jpg/w50hdp.jpg
1970年01月01日 08:00
配料：
评论
天冷，这肉要多吃，比牛肉便宜，比猪肉低脂，炖一锅滋补又解馋
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/b1c7-ketnnaq1029325.jpg/w160h120hdp.jpg
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/b1c7-ketnnaq1029325.jpg/w50hdp.jpg
1970年01月01日 08:00
羊蝎子 600克、金针菇 100克、香菇 50克、秀珍菇 100克、肉扣 一个、白芷 2片、良姜 一块、丁香 少许、桂皮 少许、沙姜 适量
评论
天冷，这肉要多吃，比牛肉便宜，比猪肉低脂，炖一锅滋补又解馋
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/3264-ketnnaq1029348.jpg/w160h120hdp.jpg
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/3264-ketnnaq1029348.jpg/w50hdp.jpg
1970年01月01日 08:00
烹饪步骤：
评论
天冷，这肉要多吃，比牛肉便宜，比猪肉低脂，炖一锅滋补又解馋
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/03af-ketnnaq1029417.jpg/w160h120hdp.jpg
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/03af-ketnnaq1029417.jpg/w50hdp.jpg
1970年01月01日 08:00
1.羊蝎子先用清水冲洗干净，再冷水下锅煮开，
评论
天冷，这肉要多吃，比牛肉便宜，比猪肉低脂，炖一锅滋补又解馋
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/3dcc-ketnnaq1029469.jpg/w160h120hdp.jpg
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/3dcc-ketnnaq1029469.jpg/w50hdp.jpg
1970年01月01日 08:00
2.香菇洗净，剪去底部，水开后焯水，再投入到凉水里拔透，控干水分，为了漂亮可以改个花刀，
评论
天冷，这肉要多吃，比牛肉便宜，比猪肉低脂，炖一锅滋补又解馋
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/ef9c-ketnnaq1029530.jpg/w160h120hdp.jpg
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/ef9c-ketnnaq1029530.jpg/w50hdp.jpg
1970年01月01日 08:00
3.袖珍菇洗净，水开后焯水，再用凉水拔透，去掉木屑味，也是断生，
评论
天冷，这肉要多吃，比牛肉便宜，比猪肉低脂，炖一锅滋补又解馋
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/0c3e-ketnnaq1029582.jpg/w160h120hdp.jpg
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/0c3e-ketnnaq1029582.jpg/w50hdp.jpg
1970年01月01日 08:00
4.金针菇用清水冲洗一下，再焯水断生，用凉水冲透，再控干水分备用，
评论
天冷，这肉要多吃，比牛肉便宜，比猪肉低脂，炖一锅滋补又解馋
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/73f7-ketnnaq1029622.jpg/w160h120hdp.jpg
//k.sinaimg.cn/n/sinakd10120/139/w570h369/20201201/73f7-ketnnaq1029622.jpg/w50hdp.jpg
1970年01月01日 08:00
5.羊蝎子开锅后，上面会有一层血沫，用勺子小心地将其去除，要去干净，羊汤喝起来才香而不腻，
评论
{window.open('//service.weibo.com/share/share.php?url=https%3A%2F%2Fk.sina.cn%2Farticle_7432243812_p1baff0a6400100wv1w.html%3Ffrom%3Dfood%26subch%3D&appkey=&pic=//n.sinaimg.cn/sinakd10120/139/w570h369/20201201/049b-ketnnaq1029245.jpg&title=天冷，这肉要多吃，比牛肉便宜，比猪肉低脂，炖一锅滋补又解馋(组图)','_blank','width=615,height=505');})()){kind=link}