女性不想子宫早衰，晚上当零食吃几颗，滋养卵巢，赶走妇科病

　　黑枣它不但营养丰富，还含有多种药用成分，可以用于人类一些常见病的治疗。黑豆的功效与作用有很多，但是食用时也有一些禁忌，一会我就专门为大家说说黑枣的功效与作用及禁忌分别有哪些。 黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效，有“营养仓库”之称。黑枣含有丰富的维生素像保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群和矿物质，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。

　　黑枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多。有补中益气、滋养脾胃、养肾阴血，养肝明目的功效。 另外，经常吃黑枣还可以帮助身体排毒，尤其是帮助子宫排除毒素，子宫干净了，人自己就青春活力，可以延缓子宫的衰老。

　　食用禁忌 黑枣中不能空腹吃，而且它也不能过量食用，不然会形成胃结石。除此以外黑枣性寒，那些脾胃虚寒的人群也不能食用，不然会引发胃酸过多或者腹胀，对人体健康不利。 你喜欢吃黑枣吗？如果你觉得这篇文章对你有所帮助，可以在下方评论区留下你的意见和观点。也可以把它转发出去，让更多的人受益。