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美食精选:小炒牛肉 、馋嘴肥肠 、橄榄菜炒山药、鲜香滑蛋牛肉

美食精选:小炒牛肉 、馋嘴肥肠 、橄榄菜炒山药、鲜香滑蛋牛肉
2020年11月21日 22:04 新浪网 作者 逍遥扒扒影

  小炒牛肉

  

  配料:牛里脊500克、芹菜梗100克 红辣椒2个、鸡蛋清1个、葱小许、姜1小块、青蒜小许、盐、味精、白糖、蚝油、老抽、料酒、淀粉各适量

  做法步骤:

  1、芹菜除叶留梗,顶刀切3厘米左右寸段。

  2、牛里脊从中间切开,顶刀切0.5厘米的薄片。

  3、葱、姜、青蒜切片,红辣椒切小块。

  4、把切好的牛里脊洗净血水,放入碗中。然后,加入老抽、盐、料酒(适量),搅拌均匀;再放鸡蛋清、淀粉,反复搅拌均匀;腌制10分钟左右,备用。

  5、锅内下油,大火烧热,放入腌好的牛里脊片滑散后倒入漏勺中留用。

  6、热锅倒油,将葱、姜、青蒜爆香。

  7、再放入红辣椒、蚝油、白糖,转中火煸炒。

  8、然后加入牛里脊片一起翻炒,最后放芹菜梗和料酒,大火翻炒几下,即可出锅。

  馋嘴肥肠

  

  所需食材:肥肠、干辣椒、泡椒、花椒、芹菜、大蒜、豆瓣酱、食盐、鸡精、花生油

  制作步骤:

  1、把洗净切好的肥肠用盐、白酒、醋反复揉搓3分钟左右去味,然后再洗净,干辣椒、泡椒、大蒜、芹菜切好备用

  2、把油锅热到8成下入少许花椒、切好的泡椒、一勺豆瓣酱炒出香味,然后倒入肥肠、大蒜、干辣椒、芹菜大火翻炒2分钟左右

  3、放入适量的食盐和鸡精翻炒1分钟

  4、出锅装盘。

  橄榄菜炒山药

  

  食材:

  山药300g,橄榄菜,油,糖。

  做法:

  1、山药去皮切块,放盐水里泡10分钟。

  2、锅里的油烧到7成热,放入山药翻炒。

  3、再加入橄榄菜和少许的糖,炒到山药熟即可(约3-4分钟)。

  鲜香滑蛋牛肉

  

  材料:牛里脊肉150克、土鸡蛋5个、葱2根、盐1茶匙、糖1/2茶匙、料酒1匙、芝麻油1匙、胡椒粉少许、生抽酱油1汤匙、苏打粉1/3茶匙、淀粉1汤匙、清水少许。

  做法:

  1、准备所需材料。

  2、将牛肉切成薄片,加料酒、生抽、糖、苏打粉、淀粉、少许清水拌匀,再淋1茶匙芝麻油上浆腌制30分钟。

  3、鸡蛋1匙清水和少许料酒、盐打散成蛋液备用。

  4、炒锅中倒入植物油,烧至4成热时放入牛肉片滑至8分熟,盛出备用。

  5、将滑好的牛肉片倒入鸡蛋液中,再加上切碎的葱花拌匀。

  6、炒锅里倒油烧热,倒入含有牛肉片的蛋液翻炒。

  7、炒至蛋液还没完全凝固时关火,最后淋少许芝麻油炒匀即可。

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