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美食精选:葱爆里脊、凉拌酸辣凉皮、鱿鱼炒毛豆、香干回锅肉

美食精选:葱爆里脊、凉拌酸辣凉皮、鱿鱼炒毛豆、香干回锅肉
2020年12月04日 22:35 新浪网 作者 逍遥扒扒影

  

  葱爆里脊

  材料:猪肉 (前腿肉)400克、大葱两条、苹果醋20克、生抽20克、红烧酱油5克、黑胡椒碎少许、水淀粉少许、盐1一2克;

  做法

  1.肉切片,能切多簿就切多簿;

  2.兑好调味料(苹果醋,生抽,红烧酱油,黑胡椒碎,水淀粉和少许盐。提前做好这一步免得手忙脚乱,爆炒的菜越快越好!

  3.大葱洗干净切马耳朵块 ,热㶽注油,稍微多一点油,放入肉片炒至变白色。

  4.下葱块炒开(不要太久)倒入调味汁炒均匀即可关火。成品出锅装盘

  

  凉拌酸辣凉皮

  材料:凉皮200克、黄豆芽40克、小油菜4棵、香菜1棵、蒜头1个、香醋1茶匙、生抽2茶匙、辣椒粉少许、白芝麻6克、盐适量、高汤或凉开水适量

  做法

  1、凉皮切宽条,锅中烧开水,放入黄豆芽焯水2分钟,捞出控干水分。将小油菜也放在开水锅中焯水断生,

  2、碗中放入白芝麻、盐和辣椒粉,锅中放入少许油烧热后淋入碗中。

  3、再倒入高汤、醋、生抽调匀。

  4、准备好一个大碗,将凉皮、黄豆芽、蒜蓉放入大碗中调拌均匀。

  5、舀入调拌汤汁,用筷子调拌均匀。放入香菜调拌好后,再码放好小油菜,也可以放点自己其他爱吃的菜。

  

  鱿鱼炒毛豆

  材料:毛豆150克、鱿鱼1条、蒜头3粒、辣椒4个、盐适量、生姜3克、料酒少许、醋数滴

  做法

  1、将鱿鱼清洗好,在表面斜着打花刀,再滴上几滴料酒抓匀去除腥味。蒜头拍碎,辣椒斜切成条状。

  2、热锅热油,倒入鱿鱼、蒜头、生姜后,开大火爆炒,爆成花苞状盛出。

  3、热锅凉油,放入毛豆开大火翻炒1分钟后,再放入鱿鱼炒匀。

  4、放入辣椒、盐、醋继续大火翻炒1分钟即可关火装盘。

  

  香干回锅肉

  材料:五花肉300g、香干6片、青椒5个、蒜苗100g、郫县豆瓣1汤勺、盐小半勺、花椒少许、鸡精少许;

  做法

  1.五花肉洗净,放入白水中煮,煮至筷子可以轻松扎穿肉和皮时,捞出,晾凉;将五花肉切成薄片;香干切薄片;青椒切丝,蒜苗切段;

  2.热锅,下五花肉,中火翻炒,将肥肉上的油熬到将尽未尽,肉片呈翻卷状;取一小碗,将锅内的油倒出一小半;

  3.下郫县豆瓣、花椒,炒出红油,加入香干,翻炒均匀;下青椒、蒜苗,加小半勺盐在青椒和蒜苗上,翻炒使其入味;加鸡精,翻炒均匀,出锅。

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