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实力再获提高,孙颖莎直言混双训练帮助大,与男陪练对打

实力再获提高,孙颖莎直言混双训练帮助大,与男陪练对打
2020年09月19日 13:00 新浪网 作者 吕小一视频

  孙颖莎最近在接受采访时认为,混双的训练对她的技术提升是有帮助的。因为在混双的训练当中,要接许多男运动员的回球,男运动员的击球质量要比女运动员高很多。因此孙颖莎认为,混双的训练,自己的搭档许昕跟对方陪练的两名男运动员,对自己的技术提高帮助很大。当然,在谈到具体哪方面的提升时,孙颖莎认为在接发球环节的提升,是实实在在的。

  孙颖莎认为,混双训练完后自己在单打当中的接发球水平,都获得了提高。因为在混双的比赛当中要面对男选手的回球,孙颖莎认为多打一打这种质量很高的回球,回到女子单打的比赛中,女选手想一把球将孙颖莎拉死,孙颖莎感觉到也不会害怕了。孙颖莎认为,混双比赛对她前三板的综合实力提升,帮助是很大的。怪不得伊藤美诚经常打混双的比赛,确实是容易涨球啊。

  过去这一年多,国乒参加混双比赛的女选手少之又少。由于奥运策略的原因,只有许昕跟刘诗雯两个人参加各种赛事的混双比赛,其他的国乒选手连参赛的资格都没有,这在一定程度上限制了女选手的锻炼水平。平时刘诗雯跟许昕混双训练,陪练全部都是男选手,因为只有这样才能锻炼出训练效果。而刘诗雯为体格单薄的原因,导致这一年多频繁受伤,就以这种与男选手长期的训练强度高是有关系的。

  因此,国乒教练组还有刘诗雯的主管教练马琳,都表示要逐步的摸索一套,避免刘诗雯频繁受伤的训练方法。或许有些球迷会问,那为什么其他女选手在与男选手的有球对抗训练当中,就不容易受伤呢?其实答案很明显,加强体能储备,增加上肢力量,就不会受伤。在大球时代,普遍的重视球的击打力量,而刘诗雯单板质量差,早就是公开的秘密,为什么单板质量差呢?因为她的球缺少力量,打不出王艺迪、陈梦那种高质量的单板球。

  而孙颖莎同样也存在这个问题,只不过孙颖莎相比较刘诗雯来说,体格显得强壮。但孙颖莎与王艺迪比起来,双方在正手的相持当中,孙颖莎是很吃亏的,王艺迪的正手进攻在女乒当中数一数二,正手的进攻力量特别大。因此,孙颖莎跟王艺迪的对抗当中,很少跟王艺迪进行正手的多板相持,主要依靠落点的变化,以及正反手的力道强弱变化,来与王艺迪周旋,要跟王艺迪真正的硬碰硬,确实不行。

  今年的奥运模拟赛,陈梦在女单季军争夺战,跟王艺迪来了一场硬碰硬,结果双方在打满7局的情况下,陈梦最后遗憾的2分落败。从而也可以看出,打球还是要靠技战术变化,高手之间的对决还是以硬实力作为基础保障的。因此孙颖莎才会在采访中,着重谈到自己在混双比赛当中的收获。毕竟平时都是跟自己的女队友进行训练,与男选手进行有球训练,大多数只能在混双比赛当中。

  毕竟国乒的男选手平时也有繁重的比赛任务,除了刘诗雯之外,女队的球员平时很少能获得跟男选手面对面的有球训练,机会确实有限。或许有些球迷会很不解,为什么伊藤美诚人家就能获得与男选手进行对练的权利呢?那是因为日本的乒乓球选手都有各自的教练团队,相对国乒的举国体制来说,日乒这些外协选手都是单独的个体,类似于职业化选手,都是自费组建教练团队。

  所以说,日乒的选手出成绩很快,因为他们的后勤教练团队确实有优势,日乒教练团队的大数据分析,已经比肩于篮球、足球的教练团队了。相对而言,国乒的教练团队更多的是依靠经验,比赛当中更多的是依靠运动员自身进行临场应变调节,毕竟国乒的选手实力更加的扎实,但缺点是一旦遇到瓶颈,教练组的帮助确实有限,就像目前的樊振东一样,瓶颈期过长了,教练组缺少科学化的综合分析,更多的是是依靠选手自己解决问题。

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