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美食精选:南瓜发糕、干烧南瓜、辣炒藕丁、煎酿豆泡

美食精选:南瓜发糕、干烧南瓜、辣炒藕丁、煎酿豆泡
2020年09月28日 23:06 新浪网 作者 史学趣谈

  下面小编开始今天的美食

  南瓜发糕

  

食材

  

南瓜泥 300g\面粉 250g

  牛奶100g\细砂糖30g\酵母3g

  做法

  1 | 南瓜去籽去皮,切块上锅蒸熟。

  2 | 南瓜捣烂成南瓜泥。

  3 | 南瓜泥里加入细砂糖搅拌均匀。

  4 | 加入牛奶。

  5 | 加入酵母搅拌均匀。

  6 | 加入面粉。

  7 | 搅拌成南瓜糊。

  8 | 盖上盖子发酵至两倍大。

  9 | 6寸模具表面擦薄薄的油。

  10 | 把发酵好的南瓜糊排气。

  11 | 南瓜糊倒入模具中,盖上盖子继续发酵一会,约10-15分钟。

  12 | 红枣对半切开放在发好的南瓜糊上,盖上盖子或者保鲜膜,冷水上锅蒸40分钟。

  干烧南瓜

  

食材

  

南瓜\生抽\老抽\糖\醋

  做法

  1 | 南瓜切块。

  2 | 不粘锅加油烧热。

  3 | 入南瓜丁小火煎至表面微焦。

  4 | 生抽,老抽,糖,醋调成烧汁(醋只要加一点点,只是增香,不能吃出酸味来。建议只加生抽,我加了老抽,颜色深了点)

  5 | 倒入烧汁,大火收汁,并不停翻炒,使南瓜丁均匀裹上烧汁。

  6 | 出锅时多撒些葱花,香喷喷的干烧南瓜就做好了。

  辣炒藕丁

  

食材

  

藕、豆豉、蒜、青椒红椒

  干辣椒粉、生抽、酱油

  做法

  1、藕洗净,切条,然后切成一厘米左右的丁丁;青椒红椒切碎,蒜切末末,备用。

  2、锅里放油烧热,放一半蒜,爆香下藕丁翻炒几下根据口味加入辣椒粉翻炒,然后加入豆豉、生抽少许,酱油大约两三滴翻炒均匀。

  3、加入一点点的水,稍稍焖一下,根据口味加盐,待水快收干了加入青椒红椒碎,翻炒几下,把水分完全炒干。

  4、关火,加入剩下的蒜末,翻匀。根据口味选择加鸡精或味精。

  煎酿豆泡

  

食材

  

豆泡\猪肉馅\香菇\胡萝卜

  葱\姜\盐\五香粉\生抽

  鸡精\香葱\鸡汤\蛋清\香油

  做法

  1.肉馅加盐、生抽、鸡精、五香粉、香油、调味,打入一个蛋清,顺时针搅拌均匀;葱姜和胡萝卜还有香菇用料理机处理成末;和调好味儿的肉馅混合;

  2.将豆泡的顶部挖洞,把肉馅最大限度地填到豆泡中;锅中放油,小火将豆泡上下两个面煎至金黄色,先煎肉馅外露的顶部;倒入鸡汤,小火将豆泡中的肉馅煨熟;

  3.将豆泡盛出,把汤汁加少许蚝油、生抽、盐调味,然后收浓汤汁;浇淋到豆泡上,撒小香葱末即可。

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