西兰花和虾豆腐汤
超简单的西兰花和虾豆腐汤。低脂低卡高蛋白的虾仁，配上豆腐和西兰花，鲜美好喝，营养健康，而且分分钟搞定！
材料：
西兰花80克，虾10个，豆腐100克，生姜1片，料酒1匙，胡椒粉1匙，盐1茶匙，大蒜3匙
西兰花和虾豆腐汤的做法：
准备所有成分。将西兰花茎在冷盐水中浸泡5分钟，然后洗净。
用盐和料酒将虾腌5分钟。
在锅中加热油，加姜和大蒜直到香。
加入虾，炒至变色。
加一碗水烧开。
倒入豆腐，再次煮沸。
加半汤匙盐和半汤匙胡椒粉，并充分混合。
最后加入西兰花，煮20秒钟！
成品！
好好吃！
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